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Culture Vélo Colomiers vient encore une fois de repousser les limites de la bicyclette en proposant différents modèles de vélo E-Cargo.

Il s’agit d’un deux roues porteur électrique pouvant accueillir tout aussi bien des enfants (avec un système de ceintures de sécurité) que des sacs de courses. L’enseigne a choisi la marque Riese & Müller pour sa gamme complète de modèles adaptés à tout usage. Ce type de véhicule peut supporter un chargement de 200 kilos, propulsé par un ensemble moteur+batterie Bosch. Résultat, une autonomie record et une facilité de déplacement grâce une assistance au pédalage allant jusqu’à 300%.

Au niveau des prix, les E-Cargo démarrent à 4 699€. Extrêmement cher me direz vous ? Pas forcément. « Nos clients sont des gens qui envisagent l’utilisation de ce véhicule en remplacement de leur voiture. Lorsque l’on travaille chez Airbus et habite à Pibrac par exemple, ce mode de déplacement est parfaitement adapté…et bien plus économique à terme » nous confie Christophe Couput, PDG de Culture Vélo. Chaque modèle est personnalisable dans son aspect mais également dans ses caractéristiques techniques. Passez les voir de notre part pour en savoir plus…

Culture Vélo
4 Rue Antoine Laurent de Lavoisier, 31770 Colomiers
05 34 50 49 37
www.culturevelo.com
FB : Culture Vélo Colomiers

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Crossfit, fitness, salles de sport, les méthodes de remise en forme ne manquent pas sur notre zone. Avec Swimcenter, découvrez la version aquatique, efficace et tout en douceur…
Proposant différentes activités (aqua’vélo, aqua’fast’, aqua’mouv…), ce centre situé à Colomiers vous fait brûler des calories lors de sessions aquatiques allant de 45 à 55 minutes.
Le travail dans l’eau déborde d’avantages. Créant une résistance douce, elle réduit considérablement les contraintes articulaires. Parfait pour les retours de blessure mais également pour les sportifs aguerris qui cherchent un entraînement en profondeur. À vrai dire, tout le monde a sa place dans cette pratique.
Avantage également par l’effet drainant de l’entraînement aquatique. Pas de courbatures à l’horizon malgré le caractère intensif des sessions. Bien que le milieu soit réconfortant, pas question ici de se reposer ! C’est sous l’œil attentif de coachs diplômés que vous allez sortir de votre zone de confort, chacun allant bien entendu à son rythme. Les gains sont rapidement visibles, que ce soit sur le cardio, le renforcement musculaire ou la tonicité mais également sur la cellulite…
Se retrouver en maillot devant des gens n’étant pas toujours facile, sachez que les cours sont dispensés dans une ambiance tamisée et que surtout personne ne se regarde dans ce centre à l’ambiance familiale. Pour les plus petits, des cours d’aqua’bébé sont ouverts à partir de 6 mois.

Si vous voulez aller les voir, sachez que la première séance est gratuite ! Prenez juste un maillot, une serviette, une bouteille d’eau et votre motivation !

 

Swimcenter Colomiers
1bis Rue Antoine Lavoisier, 31770 Colomiers
05 61 59 52 64
http://www.swimcenter.fr
Fb : @SWIMCENTERTLSE

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Le Rallye Aïcha des Gazelles est, depuis 1990, le seul Rallye Raid international entièrement féminin. Du 15 au 30 mars 2019, 320 femmes vont entreprendre en équipe de deux cette compétition automobile, non pas basée sur la vitesse, mais sur des capacités de navigation à l’ancienne avec carte et boussole, dans le désert marocain.

Durant ces 8 jours de compétition, seuls deux se feront sous forme de marathon durant lesquels les participantes devront bivouaquer seules en plein désert. Lors du reste du rallye, les Gazelles devront relier les différents points de passage en un minimum de kilomètres  (et non de temps) tout en respectant les populations locales et l’environnement.

A quelques minutes d’ici, deux blagnacaises Nathalie Levert et Nathalie Racaud sont en pleine préparation pour le rallye, entre deux journées de travail en tant que consultante RH pour l’entreprise Umanove, qui les soutient depuis le début. Le duo, surnommée les Nath’zelles, est lié par le besoin pour ces femmes de se dépasser, de se prouver qu’elles peuvent, elles aussi, réussir cette expérience unique. Une idée latente chez elles, qui a pris forme grâce à une rencontre professionnelle.

C’est parti…

Nathalie Levert à gauche et Nathalie Racaud à droite

Avant toute chose, un entraînement préalable est indispensable pour entreprendre une telle aventure. Au mois de mars dernier, les Nath’zelles ont vécu leur première appréhension du désert marocain, accompagnées de leur coach Benoit Delmas. Ce toulousain vit depuis 25 ans au Maroc où il coache des pilotes à la navigation dans les mers de sables. C’est dans les dunes de Chegaga que ces deux femmes ont pu expérimenter en condition la conduite et l’orientation dans le désert, où il est très facile de perdre tout repère.

Du 12 au 17 novembre prochain, ces dernières repartent pour maîtriser les bases d’une conduite dans le désert : savoir se désensabler, bivouaquer, changer une roue dans le sable, appréhender une tempête de sable, tirer ou se faire tirer par un véhicule avec une sangle, se repérer avec le soleil, revenir sur son cap s’il y a un obstacle… Des conseils vitaux pour pouvoir faire face à cette compétition.

C’est accompagné de leur chameau du désert, un 4×4 Nissan Patrol GR 1991, qui a déjà 2 rallyes à son actif, que les Nath’zelles prendront le départ de cette compétition affublée du numéro 105 (l’addition de leur âge au moment du rallye). Du matériel qui n’aurait pu être acquis sans leur parrain Alain Di Crescenzo, président de IGE-XAO, qui attendra le duo sur la ligne d’arrivée à Essaouira le 29 mars prochain.

Retrouvez les Nathalie lors du meeting aérien de Replic’air, l’un de leur sponsor, le 13 octobre à Graulhet sur un stand de gâteaux les aidant à financer ce projet. Si vous voulez les aider à réaliser leur rêve, rendez-vous sur leur page facebook pour vous tenir informé de la suite.

Les Nath’zelles – www.nathzelles.fr – FB @lesnathzelles

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Présent depuis 1966, il était impossible pour nous de passer à côté de Colomiers Basket, club hyperactif à l’équipe féminine senior évoluant en Nationale une, soit la plus haute division Française…

Débordant d’adhérents avec 500 joueurs (encadrés par une centaine de bénévoles), le club réside dans le complexe omnisports René Piquemal mis à disposition par la mairie (à qui on fait un bisou), Il oscille entre autonomie structurelle et entraide humaine avec pour motivation le plaisir de jouer.

À partir du CP et jusqu’au CM2, l’école de basket permet aux petits de découvrir le ballon orange tandis que des sections U13, 15 et 17 assurent la progression jusqu’à la majorité. Le moteur qu’est l’équipe féminine senior ne se cantonne pas au rôle de vitrine. En plus d’aider sur les entraînements, elles viennent sur les matchs voir jouer les plus jeunes, ces derniers leur rendant la pareille lors des rencontres à domicile. À ce propos, le samedi 13 octobre les filles reçoivent Voiron et remettrons la recette de leurs entrées à l’Oncopole de Toulouse pour la lutte contre le cancer du sein.Merci à elles+venez les voir.

Approche globale toujours avec l’existence d’une école d’arbitrage au sein du club. En effet, pas de match sans arbitre, il est donc essentiel de former la relève à ce niveau là. Cohésion toujours avec différentes ententes du club avec ses voisins de Tournefeuille et Blagnac mais également de Toulouse. Ce mutualisme permet de répartir au mieux les joueurs et de répondre parfaitement à leurs attentes en termes de disponibilités ou de niveau de jeu. En gros, malgré un effectif conséquent, il reste de la place pour qui veut s’inscrire.

Le club est constamment tourné vers l’avenir et à la recherche de partenaires. Fortement lié aux associations columérines, il en invite pour présenter leur créations lors des matchs, notamment lors des mi-temps. En partenaires privés, ils sont liés à des structures comme Ovalie Fitness ou encore Little Saigon.

Il est impossible de présenter Colomiers Basket en un seul article tant cette structure a de réalisations et de projets. Voila pourquoi nous y reviendrons prochainement, notamment sur le basket santé…

USC Colomiers Basket
15 Rue Alfred de Vigny, 31770 Colomiers
 05 61 30 15 55
www.colomiersbasket.fr

Fb : @Colomiersbasket

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Septembre étant un mois fort pour la reprise sportive (le fameux « cette année je m’y met » que nous avons tous déjà prononcé au moins une fois), le choix d’une salle de sport se pose. Dans ce domaine, les offres sont souvent déterminées par le prix, les abonnements allant du simple au double selon les établissements. Comment justifier de tels écarts ?
Outre la situation géographique, c’est le suivi et coaching qui sont les véritables déterminants. Effectivement on trouve sur la zone des salles à 19€99 par mois mais ne comptez pas sur l’encadrement d’un professionnel pour ce tarif…
Florissantes, ces salles low-cost oublient que le sport et notamment la préparation physique, c’est un vrai métier.
Ayant acquis sa première salle de sport il y a 27 ans de cela et dirigeant Intérieur Sport depuis 5 ans, François Ponsole aime et connaît parfaitement ce que cette activité réclame. Il a su s’entourer de personnes compétentes, que ce soit sur son plateau musculation, ses cours collectifs ou son espace de crossfit. Au niveau technique également, il a choisi les meilleurs avec les cours Less Mills distillés tout au long de la semaine.  Si la motivation des premières semaines est vive lorsque l’on se met au sport, elle se perd rapidement, surtout lorsque l’on n’est pas encadré. S’inscrire pour se remettre en forme c’est bien, s’y tenir dans de bonnes conditions, c’est mieux ! Pensez y…

Intérieur Sport, 6 Rue Olympe de Gouges, 31770 Colomiers
http://www.interieursport.fr/
Fb : Interieur Sport
05 61 11 22 33

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Cette année aura lieu la toute première édition du Rose Trip, un trek d’orientation réservé aux femmes par équipes de trois. Un dépassement de soi, de six jours, avec pour seule aide une boussole, un roadbook et surtout de bonnes chaussures. Du 31 octobre au 5 novembre, les équipes qui se sont inscrites se rendront au cœur du désert marocain, dans la région de Merzouga, pour relever le défi et surtout pour la bonne cause !

Une aventure solidaire aux profits d’associations comme « Enfants du Désert », soutenue par Désertours, créateur de l’événement. Ce trek sera également aux couleurs de l’association « Cancer du Sein, parlons-en ! » afin d’accompagner les femmes dans leur combat et favoriser le dépistage !

La solidarité est partie prenante de cet événement éco-responsable. C’est pourquoi, les participantes par respect pour l’environnement se déplaceront à pied et conserveront leurs déchets jusqu’aux points de ravitaillement, en ramassant au passage ceux qu’elles trouveront.

Parmi les équipes qui relèveront ce défi, deux amies de Cornebarrieu et l’une de Fonsorbes s’entraînent depuis des mois avec un seul objectif : se dépasser pour servir une bonne cause et relever un défi humain ! Myriam, Christelle et Fanny formeront l’équipe « Las Pinkas » pour représenter notre belle région dans cette aventure. On est de tout cœur avec elles !

Pour les soutenir dans leur beau projet faites un don : www.leetchi.com/fr/Cagnotte/37434013/54de7e26

FB : @laspinkasofficiel
laspinkas31@gmail.com
www.trekrosetrip.com

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Ouvert depuis février 2014 seulement, le club de boxe Boxons à trouvé ses locaux actuels en lieu et place d’un ancien garage en 2015. Avec un effectif d’environ 300 adhérents, il vit grâce à l’engagement de tout ses bénévoles mais également par le soutien financier de la mairie de Segoufielle et du conseil général. Côté matériel, Abrifer, Metal Boxe et le Bowling Stadium de Colomiers s’engagent dans cette aventure sportive et humaine. Big up à tous.

Dispensant des cours à partir de l’âge de 4 ans dans 7 disciplines différentes ( muay-thaï/kick boxing/boxe anglaise et française/full contact/K1/fit boxing), Boxons propose un panel d’activités impressionnant sur de larges créneaux du lundi au jeudi. Le fit boxing est d’ailleurs une discipline fort intéressante car elle ne comprend pas de prise de coups.
En termes de performances, 50 compétiteurs travaillent pour aller chercher les podiums…et ça marche ! Le tout juste majeur Lucas Montagne est, entre autres, champion du monde en Full contact/ Kick boxing/ K1. Son palmarès dépasse la place que j’ai pour rédiger l’article.
D’autres lui emboîtent le pas, comme Florian Paul, tout juste 10 ans et champion du monde en K1 ou encore Océane Solbes (17ans) championne de France en full contact.
L’ensemble de leurs résultats sont à retrouver sur leur page Facebook  « Boxons multiboxe ».

Des places sont encore disponibles si vous souhaitez vous inscrire. Vu l’accueil extrêmement sympathique que ces passionnés nous ont réservé, je vous encourage à y aller mais attention, une fois qu’on y a goûté, impossible de s’en passer…

Boxing Club Boxons
Impasse Larredut
32600 Segoufielle
0659309920

 

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C’est avec une grande fierté que Delphine FAU, gérante / enseignante et coach du centre équestre L’Étrier de Fontenilles, revient des championnats de FRANCE d équitation club qui se sont déroulés du 21 au 29 juillet à Lamotte Beuvron, au siège de la Fédération Française d’équitation.

En effet, partie avec 14 cavaliers de 10 à 21 ans, sur 12 poneys et chevaux, elle revient avec 5 couples classés dont 2 sur le podium!

  • Médaille de bronze pour Justine BIALÉS, 12 ans, sur BANZAI DU PEYREL dans la catégorie CSO club 2 minimes 1
  • Médaille de bronze pour Laurane BREU, qui possède déjà son galop 7 et se dirige l’année prochaine vers les compétitions amateur, sur OBIER DU HALAGE, dans la categorie CCE Club 1 cadet et moins. À noter qu’OBIER a déjà été en 2016 champion de FRANCE sous la selle de Charlène BOUSQUET, également cavalière de L’Étrier. 
  • Une 4eme place pour Jordane RHODES, 21 ans, sur SONATE SAINT AUBIN dans la catégorie CSO Club élite Jeune Senior.
  • Une 4eme place pour Amélie BOUTES, cavalière de 18 ans, sur SA MAJESTE, dans la catégorie CCE club 2 junior 2.
  • Une 17ème place Enzo BASQUEZ, jeune cavalier de 12 ans, sur SARAH DE BLONDEL, trotteuse du même âge, également dans la catégorie CSO Club 2 minimes 1.

Nous félicitons également des 9 autres cavaliers qui faisaient partie de l’équipe cette année. Tous ont beaucoup donné, se sont levés très tôt pendant 10 jours, ont supporté la chaleur excessive de cet été, ont pris soins de leurs compagnons de championnat et ont soutenu leurs camarades, parfois même après une défaite. L’esprit d équipe tant prisé par cette écurie était bien là !

L’Étrier de Fontenilles vous accueille les 1er et 8 septembre de 9 h à 19 h pour les inscriptions de l année 2018-2019 avec au total 20 créneaux proposés sur la semaine, du débutant au galop 7, à partir de 5 ans.

L’Étrier propose également des stages à partir du 20 août, des pensions au pré et en box. 

ETRIER DE FONTENILLES
Delphine FAU
103 route de Cantalauze
31470 FONTENILLES
06 14 13 54 84

Mail : etrierdefontenilles31@gmail.com

Site : etrierdefontenilles.ffe.com

 

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Nous vous avions présenté l’écurie des As cet hiver, en pleine préparation des concours départementaux (voir l’article en cliquant ici. ). Depuis, l’équipe de cavaliers entraînée par Frédéric Jourdanne ne s’est pas tournée les pouces lors du championnat de France à la Motte Beuvron le 30 juillet dernier. Pour vous donner un ordre d’idée, cette compétition rassemble 14 000 participants pour 13 500 chevaux, attirant 500 000 visiteurs…Un évènement majeur en Europe…
Au terme d’une finale dans laquelle ils sont entrés en 7ème position, après quelques heures de stress et après avoir réalisé un parcours sans faute, les 4 fantastiques* et leurs montures ont fini 3ème nationaux! 
Contrat rempli pour cette équipe des plus soudée qui visait la finale, le podium étant “la cerise sur le gâteau” pour Frédéric. Fier de ses élèves, il nous confie vouloir continuer à faire vivre ce groupe, l’aventure de championnat en équipe étant bien plus prenante et intense que l’aventure en individuel. 
Toutes nos félicitations à ces passionnés qui n’ont ménagé ni leur temps ni leur peine pour se hisser à un tel rang.

Encore une chose, le club organise une journée porte ouvertes le 2 septembre, si vous voulez essayer à la discipline avec des champions…

Ecurie des As
5001F Route de Plaisance, 31470 Fonsorbes
07 85 04 59 36
Fb : Écurie des As

* MAELLE BOURGEOIS sur QUIRINAL DE NANCRU
FANNY LANDOT CERF sur TENOR DU TOURPS
ANNA SIRVEN sur OR DE MELS
CLEMENT JOURDANNE sur PIVOINE DU MANOIR

 

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Discipline arrivant tout droit de chez l’Oncle Sam, le crossfit est une méthode de préparation physique à haute intensité qui fait appel à la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et l’endurance.  Tout ça en même temps oui. Sur le papier on peux donc s’attendre à une activité capable d’épuiser un cheval de trait en 15 minutes tout en réclamant des qualités de gymnaste qualifié en haltérophilie.  Le tour de force est donc réel mais ne se construit pas par hasard, surtout chez Aquila Crossfit.  Il faut également savoir que le crossfit est plein d’appellations spécifiques, je vais essayer d’être le plus clair possible à ce sujet. Fin de l’échauffement, on démarre.
Créé il y a un peu moins d’un an (le 25 septembre 2017 pour être précis), l’établissement de l’ex footballeur Jonathan Fabre se situe dans un ancien gymnase de 800m2 appelé “box”. Aquila désignant l’aigle, roi des airs, le nom à été choisi en clin d’œil au voisin Airbus. Cette box se divise donc en 3 espaces conçus pour offrir une qualité de pratique irréprochable car c’est bien la son but. La pratique du crossfit peut en effet être traumatisante si elle n’est pas encadrée correctement. Mélanger autant de disciplines requiers d’en maîtriser toutes les techniques afin d’être efficace et surtout de ne pas se blesser. Avec 1 an d’exercice est zéro blessé, Aquila Crossfit démontre que sa technique est la bonne.Coaching sérieux et constant, qualité des infrastructures et surtout pédagogie dès les premiers pas sont les clefs de cette réalisation. Chaque nouvel adhérent se voit imposé 3 séances d’initiation pour bien assimiler les bases avant de pouvoir réaliser un “WOD” (abréviation de Work Of the Day, le WOD est le programme de la session du jour. L’avantage d’un tel système est qu’il évite la lassitude car il change quotidiennement et permet de travailler l’ensemble du corps.). “Notre crossfit est à dominante technique” nous confie Mr Fabre, accompagné d’une de ses coach aux capacités physiques me rappelant que je dois vraiment arrêter les pizzas au petit dej.Parfaitement encadrée, cette méthode de préparation est sans égal dans le développement de qualités physiques complètes. L’école de rugby de Tournefeuille ne s’y est d’ailleurs pas trompée et signant un partenariat avec Aquila Crosssfit.  L’existence de deux sections enfants va dans le même sens. Encadrés par un coach certifié, les enfants de 5 à 11 ans ou de 12 à 15 ans peuvent pratiquer le crossfit les mercredi et samedi.

N’ayant pu faire un wod (j’avais un lacet défait), je vous invite à vous faire votre propre idée sur cette box en profitant d’une première séance d’essai gratuite!

Aquila CrossFit – CrossFit à Colomiers
21 Chemin de l’Echut, 31770 Colomiers
06 11 66 17 78
www.aquila-crossfit.com
Facebook : AquilaCrossFit17

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