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Les fêtes étant traditionnellement un coup dur porté à notre régime, il est bon d’anticiper une solution pour se remettre en forme en début d’année. Se pose alors la question de l’activité à pratiquer, entre fitness, crossfit, musculation et bien d’autres ; le choix est vaste.

Regroupant toutes ces pratiques et bien d’autres au sein d’un complexe de 2100m², Intérieur Sport offre la solution de mise en forme la plus complète. Encadrés par des coach diplômés, c’est 45 cours qui sont dispensés chaque semaine. Entre bodypump, RPM (programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante.) ou bodyattack, l’excès de foie gras à Noël sera vite balayé. Le plus de ces cours ? Leur aspect collectif qui créé une dynamique de groupe des plus motivantes.

Collectif toujours, le crossfit Timecap intégré au complexe propose un mélange de force athlétique, d’haltérophilie et de gymnastique dans un espace dédié de 350m². envie de se concentrer en solo sur ses résultats ? L’immense plateau de musculation est fait pour vous. Le complexe propose également des activités complémentaires comme trois terrains de squash et deux terrains de foot en salle ! Ouvert tous les jours de 6h à 23h, Intérieur Sport est assurément votre meilleur allié pour bien commencer l’année !

GRAND JEU INTÉRIEUR SPORT 2018

Bonne nouvelle ! En partenariat avec le journal Diagonale, votre salle propose un grand jeu sur Facebook avec 3 lots mis en jeu :

  • 6 mois d’abonnement pour le 1er
  • 3 mois d’abonnement pour le second
  • Une tenue Under Armour estampillée Intérieur Sport pour le 3eme.

Pour jouer, rien de plus simple. Rendez-vous sur notre Page Facebook @journaldiagonale
Likez la publication, commentez en évoquant votre plus beau souvenir sportif (que ce soit sur le terain ou dans les tribunes ! ) et enfin partagez la publication en mode “public”.
Résultat le vendredi 19 janvier !

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Alors que les déboires du XV de France continuent (on connait désormais le staff complet qui se tiendra aux cotés de Jacques Brunel à la tête de l’équipe pendant que Bru et Dubois sont convoqués à Marcousis pour connaître – enfin – la raison de leur licenciement), la vie du rugby français continue. Tout se jouera dimanche 7 pour nos équipes phares.

 

Montauban – US Colomiers / Dimanche 7 /  12h25
À midi, Colomiers se rend chez le premier du classement de la Pro D2 : Montauban.
Les résultats en dents de scie des Bleu et Blanc et leur habitude de se battre sans merci lors des derbys laissent présager un match beau et intensif. En même temps, on s’est rarement ennuyé devant un Montauban – Colomiers…

 

Section Paloise – Stade Toulousain – Dimanche 7 – 16h50
Après la courte mais bien réelle victoire contre Toulon (alors que les gradins étaient occupés à montrer leur soutien à Novès…), Toulouse se déplace sur les terres de la Section Paloise pour le match retour (les Rouge et Noir avaient gagné 23-19 à l’aller). Un match à suivre sur Canal +.

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Situé sur une petite place dans le quartier des Marots, BSA-Shop se présente comme un magasin spécialisé en nutrition sportive. Couleurs fluos, pots de “mass gainer” gigantesques, photos d’athlètes aux corps parfaits, autant dire que moi et mes 68 kilos rentrons dans la boutique avec une certaine appréhension. Derrière le comptoir, un grand gaillard me sourit et me salue. A cet instant, je me dis que je suis tombé en plein cliché de la musculation et produits miracles qui font gagner 20 kilos en deux mois. J’étais loin d’imaginer à quel point je me trompais.

Sorti du coté obscur des sports de force

Anthony Yermolin travaille dans le domaine depuis plus de 4 ans. Gérant de cette boutique, il est libre de choisir les produits qu’il estime efficaces et adaptés à sa clientèle. Il fait ainsi la part belle aux productions Françaises à la traçabilité et la qualité reconnues. Milieu obscur il y a 10 ans de ça, le monde de la nutrition sportive s’est largement démocratisé depuis 5 ans. En effet, autrefois privilégiés par les sports de force, les compléments alimentaires sont aujourd’hui plébiscités par des nageurs, des footballeurs ou encore des personnes cherchant à maximiser des transformations corporelles, notamment la perte de poids. Ainsi, le magasin est actuellement partenaire avec des sportifs tels que Clément Chartier, 2ème ligne de Colomiers rugby.

“Je ne vends pas de produits magiques”

Répartis en plusieurs catégories, les produits proposés ont tous un rôle spécifique. Aide à la récupération, prise de masse, minceur…Pour le néophyte (cf: moi) c’est une avalanche de chiffres, tableaux et superlatifs apposés sur des pots de la taille d’une pastèque. Curieux de trouver une solution afin de renforcer mon corps de lâche, je demande à Anthony comment faire pour devenir comme lui.  Après un éclat de rire, il me demande mes objectifs, mon alimentation,et mon activité sportive. A partir de là il peut me diriger vers la solution la plus adaptée à mon but. C’est là que cette boutique fait la différence. Plus qu’un simple produit, c’est un conseil personnalisé qui est proposé, les compléments n’étant qu’un élément de la réussite et non pas une fin en soi.

A l’heure où j’écris ces lignes j’ai toujours des mollets de coq mais j’ai surtout démystifié un monde que je pensais réservé aux costauds. Le conseil et les produits tous certifiés antidopage ont eu raison de mes clichés. Quelque soit votre pratique sportive, passez les voir, vous ne serez pas déçus!

 

BSA-SHOP Colomiers : 1 Avenue du Louron, 31170 Colomiers
09 66 89 47 46
http://www.bsa-shop.fr

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C’est par un froid de canard (forcément) que nous sommes allés découvrir les Duckies, club de base-ball et softball de Léguevin. Ces derniers affrontaient le Stade Toulousain base-ball dans un match de pré-saison. Rencontre avec le fort sympathique Franck Widling, joueur et tout récent vice président du club.

Créé en 2001, le club tient son nom de la proximité avec le Gers. Initialement joué au château de Castelnouvel, l’équipe s’est posée quelques années plus tard (en 2008) sur un terrain spécialement créé par la mairie, au stade des Pins Verts. C’est aujourd’hui une soixantaine de licenciés répartis en 3 sections (cadets, senior et softball mixte) qui évoluent dans le championnat régional. La saison sportive débute en avril mais les entraînements se font tout au long de l’année. Coté résultats les Duckies ne sont pas en reste. En effet, certains de leurs membres sont passés par le pôle France de formation à Bordeaux, avec même un joueur qui a été retenu en équipe de France ! Les palmipèdes se sont également illustrés lors des Winter Series en finissant second de la compétition. Ainsi, bien que familial, le club s’attache à faire progresser ses recrues.

 

 

Qui veut devenir le nouveau Babe Ruth ?

A l’image du football Américain (Coucou les Ours de Toulouse), le base-ball n’est pas une pratique ancrée dans notre culture Gauloise. Perçu comme technique, très physique et éprouvant, c’est pourtant le sport le plus ouvert qui soit. Grand, petit, fort ou stratège, n’importe qui peux s’inscrire et progresser dans la mesure où les postes sur le terrains réclament des qualités différentes. Toujours peur de lancer la balle de travers ? Le softball est la pour rendre l’accès au jeu encore plus ouvert sans pour autant le rendre simpliste. Les joueurs les plus jeunes ont à peine 10 ans, filles comme garçons, et sont encadrés par des coachs dédiés. Finalement le plus dur, c’est de venir voir…

 

Et qu’est-ce qu’on fait maintenant ?

Avant tout on vient essayer, sachant qu’il reste de la place dans chaque section. Si vous nous suivez sur Facebook (Journal Diagonale) vous avez sûrement vu la vidéo de votre serviteur qui arrive à taper une balle après seulement quelques essais. Très clairement ce sport est bien plus accessible que ce que l’on peux penser. Porté par un fort esprit d’équipe, le club dégage une forte impression de famille…
Cet état d’esprit, la mairie de Léguevin l’a bien compris et continue à moderniser les installations. Après avoir réalisé une clôture tout autour du terrain (pour éviter que des intellectuels en scooter viennent rouler dessus), l’aménagement d’un dugout (l’équivalent du banc pour les joueurs et le staff) est prévu dans les mois à venir.

Alors, on y va… ?

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Ouvert depuis à peine 2 ans, L’écurie des As à Fonsorbes est déjà devenue une référence. Rencontre avec le souriant Frédéric Jourdanne, gérant et moniteur du club.

Le cheval, Frédéric est tombé dedans quand il était petit. Avec un grand-père directeur des haras nationaux, il a appris l’équitation comme on apprend à marcher. « J’ai fait beaucoup d’autres sports mais rien n’égale la sensation que l’on vit à cheval. Monter, ça permet de rêver » nous confie-t-il. Malgré tout, il opte pour une toute autre orientation professionnelle et devient architecte informatique jusqu’à ce qu’un plan économique lui offre l’opportunité de revenir à sa passion. Il crée alors l’Écurie des As avec pour objectif la valorisation de ses chevaux mais également la symbiose du couple cavalier/monture. Résultat le club compte aujourd’hui 120 cavaliers pour 50 équidés et dispose encore de box disponibles. Côté cours, ils sont dispensés tous les jours sauf le dimanche.

 

 

Bien que l’ambiance soit familiale les objectifs sportifs sont réels. Lors de notre visite, les licenciés travaillaient le concours de Pibrac, dans lequel ils avaient déjà brillé l’an passé en remportant une épreuve de dressage et une de derby cross. Frédéric travaille sur le long terme, privilégiant le fond et la régularité avec en ligne de mire la qualification aux championnats de France de CSO. Cet objectif (déjà rempli l’année dernière) requiert de boucler 12 parcours sur l’année et de se hisser à 4 reprises dans le premier quart du classement. Défi immense me diriez-vous ? Absolument ! Mais après avoir assisté à une séance d’entraînement, nous pouvons vous affirmer que l’on’a pas fini d’entendre parler de ce club…

Ecurie des As
5001F Route de Plaisance, 31470 Fonsorbes
Fb : écurie des as
07 85 04 59 36

 

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Colomiers – US Carcassonne / Vendredi 1er décembre – 20h

Grenoble n’ayant pas fait dans la dentelle lors de la dernière rencontre en imposant un 58-23 à Colomiers, le moment est venu de se reprendre face à l’adversaire du jour : Carcassonne. En grande difficulté cette saison, les jaunes et noir retrouveront Christian Labit aux commandes. Le magicien qui avait su les amener dans le top 30 du rugby Français a réalisé 9 changements par rapport au XV de départ.Colomiers fait de même en revoyant complètement ses lignes arrières, conservant sa première et sa charnière intactes. L’intention est claire : on part à la chasse aux points ! Rendez vous à 20h…

Le XV de Colomiers : 15. Coll; 14. Lagain, 13. Maurino, 12. Fontaine, 11. Plazy; 10. Lafage, 9. Neveu; 7. Macovei (cap), 8. Bézian, 6. Onambélé; 5. Timani, 4. Mémain; 3. Roux, 2. Cosa Repetto, 1. Dubois.

Les remplaçants : 16. Rioux, 17. Bordenave, 18. Antonescu, 19. Faleafa, 20. Taefu, 21.

Tardieu, 22. Inigo, 23. Weber.

Le XV de Carcassonne : 15. Mc Mahon; 14. Lazzarotto, 13. Grammatico, 12. Marrou, 11. Bettencourt; 10. Lescalmel, 9. Seron; 7. Koffi, 8. Tuilagi, 6. Domolailai; 5. Zito, 4. Lainault (cap); 3. Natsarashvili, 2. Sauveterre, 1. Fournier.

Les remplaçants : 16. Brute de Remur, 17. Devisme, 18. Roidot, 19. Gimeno, 20. Tison, 21. Raynaud, 22. Bouvier, 23. Burduli.Vendredi 1er décembre 20h

 

Stade Toulousain – Castres / Samedi 2 décembre 18h

Grâce à une défense exemplaire, le Stade Toulousain signe une belle performance lors de la dernière journée de Top 14 face au solide LOU. Cette troisième victoire à l’extérieur n’aura pourtant de sens que si samedi le Stade renverse Castres selon Jean-Marc Doussain. Sur le papier le match s’annonce serré (2 places d’écart au classement) bien que les compos ne soient pas encore sorties. Difficile donc de pronostiquer si ce n’est sur le taux de remplissage du stade. La c’est sûr, Ernest Wallon sera plein comme un œuf !

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Photo : Pierre BARTHIE

 

Avec 80% de l’équipe première issue de la formation des jeunes, l’US Colomiers Football fait de ses petits les grands joueurs de demain. Rencontre avec Patrice Maurel, directeur technique du club et entraîneur de l’équipe première.

L’US Colomiers a toujours travaillé sur la formation de ses jeunes. A force de recherches il a été constaté un fossé important lors du passage des moins de 19 ans à senior. Conscient de ce blocage, le club s’atèle depuis 5 ans environ à former les joueurs aux comportements adultes dans le jeu. Pour ça, il travaille sur ses joueurs (750 licenciés cette année) mais aussi énormément que sur ses éducateurs (35 personnes). « On cherche à donner du sens à nos formations, par le biais de plans d’entraînement à l’année, la création et l’amélioration de contenus pédagogiques » déclare Patrice Maurel. Loin d’une course effrénée basée uniquement sur le résultat, l’optique de formation donne dans la régularité et le travail de fond. L’objectif est de gagner en sang froid et en régularité, notamment dans les moments difficiles. Patrice nous confie qu’un club se forge dans ces moments là : « On gagne ensemble, on perd ensemble ». Une mentalité des plus honorable. « 85% du temps c’est difficile, 10% moyen et 5% très bon. On ne peux pas être la que pour les bons moments ». Un challenge constant donc, qui se relève en équipe. Pas de star ici mais un seul et même équipage sur le terrain et en coulisses.

 

Photo : Pierre BARTHIE

 

Ce modèle de formation fait écho en France notamment au travers d’un partenariat avec le Montpellier Hérault Sport Club qui a bien cerné qu’une équipe comme Colomiers est une base pour construire le futur de la première division. Encore plus loin, en partenariat avec Sylvain Blaise (entraîneur du FFSU Paul Sabatier), une délégation de formateurs Chinois vient chaque année assister aux entraînements et ce depuis 4 ans. Ainsi, cette saison c’est une délégation de 40 personnes (dont 6 femmes) qui sont venus s’inspirer des techniques de travail du club. Quand on sait que la Chine a pour objectif de gagner la Coupe du Monde en 2026 c’est clairement flatteur.

Cette organisation impressionnante de travail et de rigueur n’en est pas pour autant militaire et aseptisée. En effet bien des joueurs issus de cette formation reviennent jouer à Colomiers après une expérience dans un autre club. De plus une telle dynamique appelle d’autres projets comme les stages vacances (le dernier en date à accueilli 80 enfants!) ou encore le Mondial de Capitany (dont nous vous avions parlé dans nos colonnes il y a quelques semaines).

Bien consciente de l’implication du club auprès des jeunes, la municipalité suit et accompagne les initiatives générées, facilitant la bonne marche de ces projets solidaires et sportifs.

Loin de l’image bourgeoise attribuée à tort à ce club, l’US Colomiers construit son futur dans le travail, la solidarité et l’implication. Chapeau bas Messieurs.

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Samedi 25

L’isle Jourdain

Concert de la Sainte-Cécile – 18h – Musée Campanaire

Colomiers

Gymnastique Championnat de France Trampoline / Tumbling – 9h à 19h30 – Complexe sportif de Capitany

Exposition « La Visite » – 11h – Pavillon blanc Henri-Molina

Le Marathon d’automne – 11h – Pavillon blanc

Braderie – 11h à 17h – hall Comminges

Atelier jeux et imprimante 3D – Pavillon blanc Henri-Molina

Atelier comme les artistes – 14h à 16h – Pavillon blanc Henri-Molina

Festival de Théâtre – 15h et 21h – Auditorium Jean-Cayrou, Parc Duroch

Exposition « Médiateur volant » – 15h à 18h – Pavillon blanc Henri-Molina

Exposition « En Chemin, elle rencontre” – Hall de l’hôtel de ville

Exposition « Le livre s’expose » – Pavillon blanc Henri-Molina

Exposition « La visite dessinée » – Pavillon blanc Henri-Molina

Fonsorbes

Exposition « La biodiversité » – 16h à 19h – Médiathèque

Plantation d’arbres sur la commune – 9h30 à 16h – Bidot et Jardin des 13 vents

Association Dominique: Soirée musicale – 20h – Salle du Trépadé

 

Plaisance du Touch

Concert Bashung…renaissance – 21h – l’Onyx

Expo-vente produits artisanaux indiens – 10h à 18h – Pigeonnier de Campagne

Inscriptions au Centre de Loisirs – 8h à 17h – Service Education, rue Maubec

 

La Salvetat Saint Gilles

Marché de Noël – 14h à 21h – Espace Boris Vian

 

Tournefeuille

Rebel escape #2 – 19h30 à 5h30 – Le Phare

« Café des sciences : Les perturbateurs endocriniens » – 14h30 – Médiathèque

« Handi’cap vivre ensemble » – 10h à 13h30 – Maison de Quartier de Quéfets

Mois de l’accueil des nouveaux Tournefeuillais – 14h – visite du centre de Toulouse

 

Léguevin

Pierre Palmade – 21h – Salle de spectacle Tempo

 

Pibrac

9e Festival Pyrénicimes – Théâtre musical (TMP)

Brax

Loto déguisé – 20h – Salle des fêtes

Cornebarrieu

Conférence : Alain Chamfort, artiste (mé)connu ? – 11h – Auditorium de l’Aria

 

Dimanche 26

Colomiers

Braderie – 11h à 17h – hall Comminges

Festival de Théâtre – 15h45 et 21h – Auditorium Jean-Cayrou, Parc Duroch

Ciné Bolchoi : la mégère apprivoisée – 16h – Cinéma le Central

Exposition « En Chemin, elle rencontre » – Hall de l’hôtel de ville

Exposition le livre s’expose – Pavillon blanc Henri-Molina

Exposition la visite dessinée – Pavillon blanc Henri-Molina

 

Plaisance du Touch

Expo-vente produits artisanaux indiens – 10h à 18h – Pigeonnier de Campagne

Fonsorbes

Théâtre « Capello Furiosa » – 17h – Salle du Trépadé

Concert: Nos voix pour Amnesty – 18h – Eglise

 

Léguevin

Loto du Basket – 15h Salle Polyvalente

La Salvetat Saint Gilles

Rugby – Championnat honneur Midi-Pyrénées – 13h30 à 17h – Stade Municipal

Tournefeuille

Rugby Championnat de France Fédérale 2 : Tournefeuille vs Fleurance – 15h30 – Complexe de rugby

Opération « Vide ta chambre » – 9h à 17h – Gymnase du château

Pibrac

Loto Basket – 15h – Salle Polyvalente

 

 

 

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Dans le cadre de la 13ème journée Colomiers fait le déplacement à Grenoble pour un match au Stade des Alpes.
Le leader de la Pro D2 pourrait perdre sa position en cas de défaite suite à leur déconvenue face à Perpignan car Montauban, second du classement, n’est qu’à un point des Grenoblois et joue Nevers (8ème du championnat donc théoriquement plus faible). Ajoutez à ça un Colomiers bien détermine à prendre la pole position et vous obtenez la promesse d’un match électrique…
En confiance suite à la victoire à la maison contre Mont de Marsan mais adepte des résultats aléatoires, notre équipe doit se concentrer sur son jeu. La victoire est dans leurs cordes….Rendez vous à 20h30 !

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Ce qui frappe le plus lorsqu’on entre chez Intérieur sport, c’est la taille de ce complexe. Regroupant des activités sportives et de remise en forme mais aussi une brasserie, un espace de foot en salle et de squash, ce lieu crée il y a à peine 4 ans est pourtant loin d’être une usine.

Dans une ambiance sympathique et familiale, 6 coachs vous encadrent sur le plateau fitness,quelque soit votre objectif, par le biais de programmes personnalisés mais également de cours collectifs dont des cours Les Mills (leader mondial dans le domaine).Avec 900m2 de surface dédiés à la pratique du fitness, la salle n’est jamais saturée et vous n’avez pas à attendre votre tour pour mener à bien vos séances.

Désireux de maximiser vos résultats ? En partenariat avec la boutique de nutrition BSA, Intérieur Sport vous accompagne au delà de la simple pratique.

Ce n’est pas par hasard si on retrouve parmi les abonnées des footballeurs ou rugbymen de Colomiers…

Ouvert tous les jours de 6h à 23h, le complexe propose des formules au mois, au trimestre (parfait pour une préparation aux sports d’hiver ou suite à un abus de raclette) et bien entendu à l’année.

INTÉRIEUR SPORT
6 allée Olympe de Gouges
31770 COLOMIERS

 05 61 11 22 33

http://www.interieursport.fr

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