Cabinet spécialisé en sophrologie, hypnoses, EFT (techniques de libération des émotions) et Neurosciences à Tournefeuille, Stimuli est géré par Nathalie Ladrière. Cette ancienne Directrice Administrative, formée à TBS, s’appuie sur une liste de qualifications élargies, pour apporter un travail dans la gestion des émotions et des troubles associés. Sachant que toute notre existence est faite d’émotions, on imagine la variété des applications mais également la pertinence de pouvoir disposer d’une aide dans ce domaine. Prenons un exemple : quand on a mal aux dents, on va voir un dentiste. C’est simple. Or, quand on a peur des clowns, qu’on sent le burnout arriver, que l’on somatise, qui est apte à nous aider?
À la lumière de ses connaissances et qualifications qu’elle synthétise elle-même de « boite à outils », Nathalie libère ses visiteurs de l’inconfort des émotions qui peuvent les dépasser. Mieux, elle vise à ce qu’ils les apprivoisent, les comprennent et les convertissent en ressources positives. Les applications de Stimuli sont donc vastes. Les techniques proposées sont multiples mais visent toutes à retrouver une sérénité durable dans laquelle s’enracinera votre paix intérieure. Rassurante, cette enseigne est probablement la solution à des problèmes que vous pensiez insolvables…
Enseigne
nationale, Psy Action est représenté à Colomiers par Antoine
Leclerc. Diététicien et hypnothérapeute, il propose de travailler
sur l’équilibre alimentaire et plus largement sur votre bien-être
en travaillant sur vos émotions et ressentis.
Les
questions de surpoids sont en effet déterminées par l’alimentation
mais aussi par l’état d’esprit dans lequel vous vous trouvez. Fondé
par le professeur en psychologie Emeric
Lebreton, le programme d’hypnose diététique peut sembler
ésotérique de prime abord mais il est finalement très simple. Au
travers des séances d’hypnose, Antoine va vous aider à changer vos
sentiments associés à la nourriture. Par exemple, associer le fait
de manger une tablette de chocolat en entier à un sentiment d’abus,
remplaçant celui de réconfort initialement perçu. Par ce biais, il
ne fait que démêler des liens dans votre subconscient.
Rien avoir donc avec l’hypnose de Messmer qui vous pousser à effectuer des action, ici il s’agit de mettre en ordre des notions que vous avez en vous. Pas de régime restrictif bête et méchant donc mais bien une adaptation au cas par cas qui se fait d’ailleurs sur une formule de 10 rendez-vous (5 séances d’hypnose et 5 de diététique). Résultat, 200 personnes accompagnées dans leur perte de poids depuis 2 ans avec un taux de satisfaction de 95% et une moyenne de 7,88 kilos perdus durablement. L’avantage de l’hypnose diététique est qu’elle permet d’apprendre à mieux s’alimenter, évitant l’effet yo-yo et la reprise de poids une fois les 3 mois de suivi effectués (temps moyen pour effectuer la décade de séances). Si vous franchissez le pas, sachez que la première consultation est gratuite.
Psy’Action
Colomiers 10
Passage de la Margeride 06 42 60 65 90 www.psyaction.com
La fin des fêtes se traduit face au miroir par un bilan des différents excès. Comme il est coutume en cette année naissante de prendre de bonnes résolutions, notamment en termes de minceur, chacun y va de son plan de bataille. Sport à outrance, régime drastique, certains iront même jusqu’au jeûne de quelques jours. Malheureusement, ces façons de faire ne sont bien souvent efficaces qu’à court terme. La méthode MEER elle, est une façon de mincir durablement. L’idée: changer votre rapport à l’alimentation.
Que
l’on en soit conscient ou non, le surpoids est une forme de
protection. La nourriture va agir comme un anesthésiant, un
antidouleur et un antidépresseur. Elle aide à résister et crée un
refuge garant de réconfort et de plaisir. Quand tout va mal, il est
facile et humain de s’y enfermer, même si la culpabilité arrive
rapidement après ingestion. Cependant, dans ce contexte le corps ne
s’apaise que momentanément tout en subissant les conséquences de
ce dérèglement alimentaire. La nourriture a la faculté de calmer
les émotions qui sont pour certaines perçues par l’organisme comme
un stress, cause principale de la prise de poids et/ou du stockage.
La
méthode MEER, portée sur notre territoire par la souriante et très
positive Nathalie Jégou, vous accompagne dans la compréhension des
mécanismes qui entravent le bon fonctionnement de l’organisme.
Ainsi, Nathalie vous accompagne pour les démonter pas à pas, vous
guidant vers la mise en place d’une stratégie de vie gagnante. Le
but, vous assurer une perte de poids efficace et durable en changeant
votre rapport à l’alimentation. Établie il y a une
vingtaine d’années, cette méthode s’adresse aux personnes en
surpoids mais également celles touchées par un contrôle
alimentaire excessif. Le travail s’effectue sur une
période allant de 5 à 10 mois en suivant deux grands axes. Le
premier , c’est réapprendre à manger selon ses instincts, de
façon innée . Cela consiste à accompagner les personnes coachées
à se (re)connecter à leur ressenti corporel de faim et de satiété.
L’objectif est de permettre à la personne de faire la différence
entre une vraie faim et une fausse faim. Le second axe se base sur
le postulat qu’un surpoids est aussi la conséquence d’un mal
être intérieur, conscients ou inconscients. Cette méthode cherche
donc à travailler sur les causes profondes de la prise de poids, non
pas sur les conséquences.
Formée
aux thérapies cognitives et comportementales en lien direct avec la
nourriture, Nathalie repère les situations provoquant des stress et/
ou émotions négatives et par le biais d’exercices, met en place
des actions correctives. Cette forme de coaching se base sur une
volonté de la personne encadrée à changer les choses durablement,
passant du « il faut que je mincisse» à « comment je
peux mincir autrement ? ». Et ça change tout.
Nathalie
Jegou, neuro-comportementaliste en nutrition 22 allée victor
Capoul 31770 Colomiers Séances également possibles à domicile
et par Skype n.jegou@methode-meer.com
