Comment mincir durablement, sans se mettre une nouvelle fois au régime ? Comment faire la paix avec sa silhouette et son assiette ? Comment arriver à ne plus se jeter sur le chocolat lorsque ça ne va pas ? Autant de questions qui taraudent Marie Louise Carpentiers. À travers ce personnage haut-en-couleur, l’auteure pousse son lecteur à se poser les bonnes questions.
Au fur et à mesure de ses séances de coaching, Marie Louise comprend que les régimes ne servent à rien, le problème est ailleurs : elle doit se libérer de ce qui pèse sur elle et sur son esprit, pour que son corps s’allège ensuite. La jeune femme ne pensait pas devoir remettre en question sa façon de penser et d’agir au quotidien, tout ça pour perdre quelques kilos ! Marie Louise vous embarque dans ses (més)aventures avec beaucoup d’humour, d’amour et d’authenticité. Un livre à dévorer, tout simplement !
Nathalie Jegou Auteure résidant à : Colomiers, Haute-Garonne
Nathalie Jegou habite à l’ouest de Toulouse, sa ville natale. Après avoir travaillé sept ans dans le secteur de la grande distribution et quinze ans dans le secteur immobilier, elle entame un virage professionnel en 2018 en devenant coach en nutrition comportementale et coach en sensualité.
Ayant souffert de troubles du comportement alimentaire pendant plus de vingt ans, l’auteure a mené un véritable combat pour comprendre cette pathologie et guérir ses maux du passé. Aujourd’hui âgée de quarante-sept ans, l’auteure nous livre un récit de développement personnel et sur le bien-être pour ajouter sa pierre à l’édifice.
