Journal-Diagonale

Vendredi 1er juillet, ça va cramer de la calorie chez Decathlon Colomiers avec la désormais récurrente Soirée du Fitness. Au programme : du sport, de la bonne humeur et des smoothies.

Triple cours de 20h à 22h dans l’enseigne la plus sportive du Perget avec séance de cardio training (45 min), cours de de renforcement musculaire (45 min) et séance d’étirement (15-30 min). Pour cloturer/récompenser les participants/tes, un bar à smoothie sera ouvert. Tout comme cet évènement, il sera lui aussi gratuit.

Niveau matériel, rien n’est à prévoir si ce n’est bien évidement une tenue de sport. À la baguette, Benjamin, un coach en cours de spécialisation sport santé. Vous serez donc entre de bonnes mains pour vous dépenser sans vous faire mal. À noter que cette Soirée du Fitness est ouverte à tous niveaux.

Pour s’inscrire, c’est en cliquant juste ici . Nombre de places limité

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