C’est en 2008 qu’Estelle Viguier se lance dans le sport santé, tout en conservant en parallèle une activité professionnelle. Le succès étant au rendez-vous, elle finit par se consacrer uniquement au sport en 2014. Son secret ? L’écoute et la bienveillance.
Distillant plusieurs cours tels que le Postural Ball ©, gym hypopressive ou la gym posturale, Estelle est là pour remettre en forme des personnes ayant subi des accidents de la vie ou des maladies et pour qui le sport conventionnel est souvent traumatisant et peu encadré. Chez Healthy Sport 31, les cours n’excèdent pas 10 personnes et sont personnalisés à l’extrême. Ils se basent sur le travail des muscles profonds, en douceur. Retour de grossesse, dégénérescence musculaire, problèmes de posture, toute personne qui entre ici est écoutée et trouve, par le biais d’activités sportives douces mais efficaces, une solution épousant au mieux ses spécificités. Sont également ciblées les personnes constamment debout et qui en subissent les conséquences au niveau de la posture (nos amies infirmières notamment).
Diplômée d’État, Estelle se forme régulièrement pour rester au contact de ce qui se fait de mieux dans le domaine du sport santé. Vous envisagez de reprendre le sport en douceur ? Partenaire de la santé, vous cherchez à orienter vos patients pour un retour progressif à l’activité physique et sportive ? Contactez Estelle Viguier…
Healthy Sport 31
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