Installée au tout débuts du centre commercial du Petit Perget, Instant Coiffure, porté par Nathalie, prend soin de vos cheveux depuis 9 ans ! À l’approche de la décennie d’activité, le salon n’a rien perdu de son côté humain ni de ses compétences. Historique mais toujours très actuel, L’Instant Coiffure démarre l’année avec de nouveaux horaires. Ainsi, vous trouverez porte ouverte du mardi 9h30 au samedi 19h non stop. Pour vous servir, 5 coiffeuses qualifiées vous attendent de ciseau ferme dans un établissement qui n’appartient pas à une chaîne comme on pourrait le croire tant son atmosphère est impeccable. Sachez par contre que l’on tombe vite sous le charme de ce salon. J’en veux pour preuve les clients/clientes qui le fréquente fidèlement depuis ses débuts. Ils ont ainsi pu voir passer une foule d’apprentis et stagiaires, la formation étant une valeur humaine chère à Nathalie. C’est d’ailleurs ainsi qu’elle a pu composer une équipe solide et compétente qui « avance dans le même sens » pour reprendre ses mots. Femmes et enfants sont les bienvenus. Ces messieurs également, L’Instant Coiffure disposant en plus d’un espace barbier. D’expérience, je peux affirmer que confier sa barbe à un professionnel change tout!
Côté produits, une gramme de colorations variées (dont une 100% française sans ammoniaque ni allergènes) est à la carte, quelque soit votre demande. On retrouve ainsi des marques comme TIGI, Wella ou DPH pour les hommes Ton sur ton, patines, ombrés, L’Instant Coiffure sait tout faire. Simple d’accès de par sa proximité avec la RN124 et son large parking, le salon privilégie les visites sur rendez-vous bien qu’il soit possible de s’y rendre sans si on est joueur et/ou patient.
Avec ces nouveaux horaires et une gamme de produits revisités, L’Instant Coiffure n’attend plus que vous !
NDLR : Pour renforcer son équipe, L’Instant Coiffure recherche un ou une nouvelle membre! N’hésitez pas à les contacter si vous pensez avoir le profil
L’instant coiffure
4 Avenue André-Marie Ampère, Colomiers
05 61 99 33 83
Tous les mois, votre magasin Leroy Merlin de Colomiers organise des cours de bricolage dans son espace dédié. Pour que vous n’en manquiez aucun et que vous puissiez vous inscrire voici ceux qui feront le mois de février.
Inscriptions à l’accueil du magasin ou sur leroymerlin.fr/colomiers

Atelier Bricolage
- Poser un carrelage de sol (3h) – 25€
Mercredi 12 février à 14h – Vendredi 28 février à 14h - Installer un circuit de plomberie sans soudure (3h) 25€
Samedi 8 février à 9h30 - Relooker un meuble (3h) 25€
Vendredi 7 février à 9h30 – Mercredi 19 février à 9h30 - Poser un parquet flottant (3h) 25€
Samedi 15 février à 9h30 - Apprendre les bases de la menuiserie (3h) 25€
Lundi 10 février à 14h – Samedi 29 février à 14h - Réaliser les gestes de base du bricolage (3h) 25€
Mercredi 5 février à 14h – Samedi 22 février à 9h30 - Poser une terrasse composite ou bois sur lambourdes (3h) 25€
Samedi 22 février à 14h - Réaliser une installation électrique (3h) 25€
Samedi 29 février à 9h30 - Poser des plaques de plâtre et faire les joints (3h) 25€
Samedi 8 février à 14h – Mercredi 26 février à 16h30
Atelier Make it
- Fabriquer ses produits ménagers (2h) 15€
Jeudi 6 février à 14h – Vendredi 21 février à 9h30 - Fabriquer une suspension en macramé (1h30) 10€
Mardi 4 février à 18h – Mardi 25 février à 14h30 - Apprendre à coudre (1h30) 15€
Mardi 4 février à 14h30 – Mardi 25 février à 18h - Fabriquer une jardinière (3h) 25€
Jeudi 20 février à 14h
Atelier Bricolage pour enfants !
- Atelier duo enfant/adulte : fête des grands-mères (1h30) 15€
Mercredi 19 février à 14h30
Leroy Merlin Colomiers
ZAC du Perget – 2 rue Marie Curie
31770 Colomiers – 05 34 36 13 00
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Connu pour sa boutique de produits et locaux et son restaurant très apprécié, Minjat donne également dans les cours de cuisine depuis octobre de l’an passé. Répondant présent au défi culinaire, votre serviteur s’est courageusement rendu à la première édition 2020 de ces ateliers, dignes successeurs de La Cuisine des Mousquetaire, Maïté en moins.

Abordant le thème du « Repas d’Après Fêtes », ce cours donné jeudi 30 janvier visait à préparer un repas complet. En entrée, un œuf cocote émulsion de fenouil suivi d’un filet de lieu noir, aïoli et légumes vapeur pour se conclure enfin sur une galette des rois frangipane. Accueillis tout d’abord avec un verre, les participants se voient dotés d’un tablier, signe que les choses sérieuses commencent. L’espace de travail n’est autre que la cuisine régulière du restaurant. Une fois tout le monde les mains lavées, Guillaume, le Chef, décrit le poste de travail, le plan d’attaque et les objectifs. Même si cette description semble quelque peu militaire, dans les faits nous sommes plus dans la détente, le Chef insistant sur le fait que l’on doit avant tout se faire plaisir. Le seul point sur lequel il est intraitable, c’est sur l’utilisation des cuillères à usage unique disponibles à volonté : « Je veux vous voir goûter ce que vous faites, c’est très important en cuisine ».Par cette remarque, il imprègne d’emblée de sa personnalité ces deux heures de cours et c’est bien ce que les élevés viennent chercher.

Dès les premiers crissements de couteaux au travers de branches de fenouil, les sourires éclosent et emplissent l’espace. La meilleure façon d’apprendre étant de de s’amuser, il est certain que la leçon du jour sera parfaitement assimilée. Il n’est d’ailleurs pas nécessaire de s’encombrer à retenir ou noter les recettes, elles sont directement envoyées par mail aux apprentis cuisiniers. Le chef donne les consignes avec pédagogie et montre l’exemple. Sa façon de faire passer son message est d’ailleurs un mélange très équilibré entre soutien et autonomie. Il ne vous laissera pas sur la touche mais ne sera pas trop intrusif au point de vous reléguer au rang de spectateur. Riche de conseils et d’astuces pour mener à bien des recettes simples mais originales, il confie des secrets qu’on ne trouve nulle part ailleurs comme l’art de placer stratégiquement une fève dans une galette ou encore l’ordre de cuisson des légumes pour en tirer le meilleur.

Concrètement, ces cours Minjat valent-ils le coup? Sans hésiter, oui. Loin des tutos Youtube prodigués par des chefs autoproclamés ou des recettes rigides trouvables un peu partout (également sans garantie d’origine), travailler avec un chef émérite le temps de l’élaboration d’un menu est largement plus instructif et amusant. Jouissant de tout le matériel d’une cuisine professionnelle, vos progrès sont d’autant plus décuplés. L’ambiance y est délicieuse et les plats préparés avec de bons produits locaux. Épaulé par un chef, vos productions sont absolument immanquables ce qui est fort appréciable dans la mesure où à l’issue de cette formation, vous les emportez avec vous pour les partager à la maison ( le menu concocté étant en effet prévu pour deux personnes). La cuisson appliquée est d’ailleurs prévue pour que vous puissiez réchauffer vos créations à domicile sans les cuire de trop.

Les prochaines éditions de ces cours de cuisine se tiendront les 6, 13 et 27 février sur le thème « Repas de Saint Valentin » (Valentin non fourni)
Informations et réservations sur www.minjat.com et au 05 82 08 30 73
Minjat !
2/4 Av André-Marie Ampère, 31770 Colomiers
05 82 08 30 73
Fb : @minjatcolomiers
Décidément, plus rien n’arrête Cut 4 fitness, ce magasin columérin spécialisé dans la nutrition sportive. Déjà forte d’un solide partenariat en compléments alimentaires avec Colomiers Rugby, l’enseigne se lance dans un concept osé en proposant la livraison de vos produits en 3h sur Toulouse et ses environs.
On doit cette initiative à la toute jeune mais déjà fort talentueuse Marie, alternante auprès de l’entreprise dans le cadre d’un BTS Management Commercial Opérationnel effectué à Blagnac. À l’instar des très tendance services de livraison de repas, le modèle imaginé par la jeune fille propose de délivrer votre commande quelque soit le volume ou le type en 3h, hors horaires de sortie de bureau, sur Toulouse ses deux couronnes. Lors de votre achat, vous choisissez un point de livraison parmi la liste disponible sur le site, tel que le Géant Casino Fenouillet, la zone commerciale Labège ou l’université Paul Sabatier. À noter que la liste des points de livraison comprend la plupart des grandes salles de sport de la zone. Vous vous évitez ainsi les célèbres bouchons et profitez sans tarder de vos produits à des prix clairement intéressants. L’enseigne propose en effet les meilleures marques du domaine à des tarifs contenus, vous ouvrant ainsi la voie à la nutrition sportive de qualité. De part leurs connaissances empiriques, les conseillers Cut 4 Fitness sont pleinement aptes à vous aiguiller sur les compléments à choisir en fonction de vos objectifs, qu’ils soient dans une optique de gain ou de perte de poids.
Autre nouveauté pour 2020, la coopération entre Cut 4 Fitness et un maître artisan pâtissier situé chez nos voisins de Saint Lys. De cette union est née une gamme de douceurs riches en protéines et pauvres en sucre qui ne font cependant pas l’impasse sur le goût. C’est donc des cookies et des muffins hyper protéines et frais qui sont à découvrir dans la boutique avec une production permanente assurant une disponibilité continue. Ne reculant devant aucun sacrifice, j’ai testé les deux produits en question. Le verdict est sans appel : c’est délicieux. Pour être précis, on ne sent aucune différence avec leurs homologues classiques. Pour leur confection, Cut 4 Fitness fournit la whey (les protéines à assimilation rapide) et l’artisan se charge de la création.. Ce système permet de maîtriser la confection et de s’assurer de la qualité des ingrédients. Plutôt qu’un classique et lassant shaker en fin de séance, c’est avec joie que l’on croque dans une de ces pâtisseries tout en profitant des mêmes bienfaits.
Cut 4 Fitness est le genre d’enseigne qu’on ne peux qu’apprécier. Toujours à la recherche de solutions pour faciliter la vie de ses clients, elle est constamment dans le renouveau et la créativité pour vous offrir des solutions innovantes et, en l’espèce, gourmandes.
Cut 4 Fitness
20 Allée de Catchere, 31770 Colomiers
www.cut4fitness.com
0561485024
Fb : @cutfitness31
Avec près de 8500 références liées au vivant, le magasin columérien « Truffaut » est LE spécialiste des animaux de compagnie. Parmi les NAC ( Nouveaux Animaux de Compagnie), l’enseigne tend notamment à développer la gamme des insectes. « Nous souhaitons sensibiliser les personnes, et notamment les enfants, à la protection de la nature. Les phasmes sont d’ailleurs de plus en plus présents dans les écoles. Le côté pédagogique de ces petits insectes est très intéressant », développe Patrick Brunier, chef de rayon animalerie de « Truffaut » à Colomiers.
Des animaux de compagnie hors du commun qui séduisent de plus en plus de possesseurs. « Les poules d’agrément sont aussi très en vogue en ce moment », explique Patrick Brunier. La poule de soie, la poule blanche, ou la poule rousse, sont d’ailleurs les stars des jardins.
Du côté de l’aquariophilie, la crevette d’eau douce a particulièrement la côte. Adaptée à de petits volumes de par sa taille réduite, elle est particulièrement demandée en magasin. « Il est pour nous indispensable que l’habitat de l’animal corresponde à la taille de ce dernier », ponctue Patrick Brunier. Une volonté éthique qui tient à cœur à l’enseigne, et qui met le bien-être animal au premier plan. Ici, les conseillers en rayon sont titulaires d’un certificat de capacité de détention et de vente des animaux présents en magasin. Toutes les installations et conditions de maintenance sont également normées, en ce qui concerne la température, l’hygrométrie, ou l’alimentation. Enfin, les animaux sont contrôlés mensuellement par un vétérinaire indépendant.
« Tous nos éleveurs sont soumis à une charte qualité rédigée par l’enseigne » .Mais ce respect du bien-être animal se traduit aussi par une volonté de sensibilisation de la clientèle. « Lors de l’achat d’un animal, nous nous assurons qu’il bénéficiera d’un environnement adapté », conclut Patrick Brunier, chef de rayon animalerie chez « Truffaut » à Colomiers. Une éducation qui passe aussi par « La Semaine Du Jardinage » ; un temps fort durant lequel les professionnels sensibilisent le jeune public à la cause animale. Enfin, très impliqué dans la protection des espèces, le magasin accueille, une fois par mois, diverses associations, et propose des journées d’adoptions.
Jardinerie Truffaut
Zac du Perget, RN 124 sortie 6
Route d’Auch 31770 Colomiers
Tél. 05 34 50 53 65
Chez Harold et Marine Dubois, la passion pour les chats se transmet de père en fille. « Pet-sitters » à Colomiers, ils proposent deux services de garde sur-mesure. Des visites à domicile personnalisées d’une quarantaine de minutes, rythmées par des caresses, du jeu, la toilette et le repas. « Nous sommes très à l’écoute des attentes du client. On définit ensemble la fréquence des visites et les soins à apporter », explique Harold Dubois, créateur de « GardiFélinToulouse ». Bien connu des associations locales et amis des chats, l’entreprise de service a su tisser une véritable relation de confiance avec sa clientèle. « Il nous arrive d’effectuer des visites à domicile pour d’autres animaux ; poules, tortues terrestres, poissons, boucs, ou encore animaux de ferme… les gens sont de plus en plus attachés à leurs animaux, et ils sont de plus en plus attentifs à leurs besoins lors de leurs départs en vacances où en week-end », observe Marine Dubois, pet-sitter de l’enseigne.
Du côté de la pension féline, quatre boxes individuels accueillent les chats pour des séjours sous haute surveillance. « L’idéal pour un chat est qu’il reste à son domicile ; mais lorsque les propriétaires s’absentent plus d’une semaine, quand le chat supporte mal la solitude, ou s’il a besoin de soins spécifiques, alors le gardiennage est une bonne option. Le box personnel permet à l’animal de recréer son territoire, d’avoir un accès à l’extérieur, et de bénéficier d’une présence plus importante », développe Harold Dubois. Ouverte des vacances de printemps jusqu’à début octobre, la pension voit son agenda se remplir très vite, et il est préférable de réserver à l’avance. Et que ce soit en visite ou pendant le gardiennage, les « pet-sitters » envoient régulièrement des nouvelles aux propriétaires. « Les chats ne veulent parfois plus partir de chez nous tant ils sont bien traités ici ! », s’amuse Harold Dubois.
GardiFélin Toulouse
36 Allée René Descartes,
31770 Colomiers
Tél. : 06 10 50 15 91
Une nouvelle page se tourne pour l’agence de voyages Actua, située en plein centre de Colomiers à côté de la mairie. Myriam Puyol, la gérante depuis 2002, repart vers de nouveaux horizons et a remis les clefs à l’entreprise Univairmer. Que les fidèles globe trotteurs se rassurent, l’équipe quant à elle reste la même: Pascale (responsable d’agence) et Ornella continueront à vous prodiguer leurs meilleurs conseils pour vos prochaines envies d’ailleurs!

Un service toujours au plus près de vos attentes, sous l’égide d’un réseau solidement implanté.
Le groupe Univairmer a été créé en avril 2005, et aujourd’hui 61 agences de voyages sont réparties sur le territoire sous différentes enseignes (Univairmer, Kuoni & Univairmer, Asia & Univairmer…) À Colomiers, c’est l’enseigne Visiteurs & Univairmer qui a été choisie, après le succès du lancement de son homologue bordelais. Visiteurs est un tour opérateur basé à Paris et fondé en 1986 par deux amis épicuriens et mordus du voyage, anciens guides accompagnateurs ayant exploré les 4 coins du monde. Ce sont ces 34 ans de passion qui ont permis d’élaborer des circuits accompagnés sous différentes formules allant de 12 à 28 participants, et des programmes individuels à la carte vers les Amériques, l’Afrique, l’Asie, l’Europe et l’Orient. L’agence Visiteurs & Univairmer vous proposera ainsi cette belle production et continuera par ailleurs à travailler en étroite collaboration avec d’autres voyagistes, toujours au regard de vos attentes.

La force du réseau Univairmer
De par son large réseau, Univairmer trouve pour ses clients les meilleures opportunités du marché grâce à des partenariats privilégiés avec les voyagistes et les compagnies aériennes. Résultat, une offre diversifiée avec des prestations fiables : Asia, Kuoni, Visiteurs, Look Voyages, MSC Croisières, Costa, Tui, Nouvelles Frontières, Club Med… et beaucoup d’autres. Il vous accompagnent également dans les grands événements de votre vie : voyage de noces, anniversaire de mariage, voyage en tribu, listes cadeaux…Sans oublier les voyages pour groupes, collectivités et entreprises.

Leur priorité: répondre à chacune de vos attentes en garantissant votre plaisir, votre confort et votre sécurité. Ils comptent pour cela sur des équipes constituées d’experts et de passionnés, régulièrement formés pour s’adapter aux tendances actuelles et à toutes vos demandes : loisirs, escapade week-end, séjour farniente, découverte, bien-être ou sportif, circuit, croisière…Leur connaissance du terrain leur permet de proposer également du voyage sur mesure, grâce à une relation de confiance avec leurs partenaires locaux. Pour parfaire cette expérience voyage, « La Conciergerie Univairmer » vous libère de l’organisation avant et pendant votre séjour, 24 heures sur 24, pendant toute la durée de votre voyage.
Vous l’aurez compris, Visiteurs & Univairmer se sont unis pour vous offrir le meilleur!
Univairmer
Visiteurs Colomiers
21
Allée du Roussillon
05
61 30 96 96
La réalisation de travaux d’aménagement assez conséquents vous a peut-être déjà confronté à la confection de béton. Pour qui n’est pas du métier, la manœuvre nécessite une bonne dose de savoir-faire, quelques équipements et des bras solides. Pas si facile que ça a improviser donc, notamment si la zone de travaux est difficile d’accès et nécessite des aller/retour avec une brouette ou pire, des seaux. C’est là qu’intervient Activ Pompage Béton. Se fournissant chez le reconnu Point P, l’entreprise columérine propose de vous livrer la quantité de béton désirée prête à l’emploi. Différents types de formules sont également possibles en fonction de votre projet, la recette n’étant pas la même que vous construisiez des fondations ou une terrasse par exemple. Délivré par un système de pompe, il permet un accès aux endroits compliqués, le camion restant devant la porte, déversant le tout au terme d’un tuyau.

Pas de limite haute ou basse en ce qui concerne le volume, l’entreprise disposant de deux chauffeurs réguliers mais pouvant accroître sa capacité jusqu’à 5 camions en rotation pour combler les plus grosses demandes. Activ Pompage Béton travaille avec les particuliers donc mais également les entreprises qui veulent s’assurer d’obtenir un béton de qualité clef en main sans se soucier de sa fabrication. Toute récente, l’entreprise a démarré en 2019, nous lui souhaitons bon vent!
Activ Pompage Béton
16 Av Jean Monnet, Colomiers
activ.pb@gmail.com
0603010333

Enseigne nationale, Psy Action est représenté à Colomiers par Antoine Leclerc. Diététicien et hypnothérapeute, il propose de travailler sur l’équilibre alimentaire et plus largement sur votre bien-être en travaillant sur vos émotions et ressentis.
Les questions de surpoids sont en effet déterminées par l’alimentation mais aussi par l’état d’esprit dans lequel vous vous trouvez. Fondé par le professeur en psychologie Emeric Lebreton, le programme d’hypnose diététique peut sembler ésotérique de prime abord mais il est finalement très simple. Au travers des séances d’hypnose, Antoine va vous aider à changer vos sentiments associés à la nourriture. Par exemple, associer le fait de manger une tablette de chocolat en entier à un sentiment d’abus, remplaçant celui de réconfort initialement perçu. Par ce biais, il ne fait que démêler des liens dans votre subconscient.
Rien avoir donc avec l’hypnose de Messmer qui vous pousser à effectuer des action, ici il s’agit de mettre en ordre des notions que vous avez en vous. Pas de régime restrictif bête et méchant donc mais bien une adaptation au cas par cas qui se fait d’ailleurs sur une formule de 10 rendez-vous (5 séances d’hypnose et 5 de diététique). Résultat, 200 personnes accompagnées dans leur perte de poids depuis 2 ans avec un taux de satisfaction de 95% et une moyenne de 7,88 kilos perdus durablement. L’avantage de l’hypnose diététique est qu’elle permet d’apprendre à mieux s’alimenter, évitant l’effet yo-yo et la reprise de poids une fois les 3 mois de suivi effectués (temps moyen pour effectuer la décade de séances). Si vous franchissez le pas, sachez que la première consultation est gratuite.
Psy’Action
Colomiers
10
Passage de la Margeride
06 42 60 65 90
www.psyaction.com

À « L’Atelier Des Toutous », on bichonne les Bichons, on peigne les Epagneuls, et on câline les Carlins. Un salon de toilettage qui fait la part belle aux petits comme aux gros chiens. « J’ai pu constater que beaucoup d’enseignes se cantonnent aux animaux de petite taille. Ici, nous accueillons tous les gabarits », développe Chloé, gérante de « L’Atelier Des Toutous ».
Passionnée, c’est depuis petite que la maîtresse des lieux baigne dans l’univers canin. Après une formation auprès d’un maître artisan toiletteur, c’est en 2018 qu’elle décide d’ouvrir un salon à son image. « Je travaille exclusivement sur rendez-vous afin que les animaux soient au calme et sereins pendant le soin », explique Chloé. Au sein de cet univers baroque, on pratique des coupes qui mêlent l’esthétique au pratique. Coupe au ciseau, tonte, bain simple, ou spa… un soin adapté à chaque cas et à chaque animal. Les Carlins, les Bouledogues français, ou encore les Jack Russels viendront par exemple se faire retirer le sous-poil.
Les Shar Peïs bénéficieront d’un soin aux huiles hydratantes. Les Spitz
opteront quant à eux pour un masque spécial adapté.
Comptez 20€ pour un lavage, et 40€ pour une coupe technique. La toiletteuse adaptera la coupe au mode de vie, à l’âge, et à la sensibilité du chien. « Les races en vogue que sont les Cavaliers King Charles, les Bichon Maltais, les Spitz, ou les Cockers, ont besoin d’un
entretien assidu. Un animal mal soigné peut souffrir de certains problèmes,
au-delà des considérations esthétiques », expose la gérante de « L’Atelier
Des Toutous ». En effet, le nettoyage des yeux, des oreilles, ou l’entretien
des pattes, contribuent au confort de l’animal.

Pour être sûr d’avoir les bons réflexes, il est indispensable de se renseigner
sur les spécificités de chaque race, afin de leur apporter les soins adaptés. Et
attention à ne pas s’improviser apprenti toiletteur ! Un mauvais coup de ciseau peut être dangereux, et les bons gestes ne s’improvisent pas.
Du côté des produits utilisés lors des séances, « L’Atelier Des Toutous »
travaille avec des produits certifiés BIO. Et pour ceux qui poussent la coquetterie jusqu’au bout des griffes, le salon propose à la vente une gamme originale d’accessoires sélectionnés avec choix.
L’ATELIER DES TOUTOUS
38 AVENUE D’OUESSANT, COLOMIERS
TÉL. : 07 86 27 53 75