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Un peu en marge de la traditionnelle résolution « je me remets au sport cette année », la rédaction s’est penchée ce mois-ci sur le retour et/ou la découverte d’activités physiques à l’abri des intempéries. Sans dénigrer les pratiques extérieures cette vision entre les murs nous a permis de nous pencher sur des pratiques moins connues, voire même inédites. Just Do It comme disait l’autre

Tout commence en 2023 avec l’ouverture de Top Padel à Plaisance-Du-Touch. Dans une approche plus large du sport de raquette travaillant sur la posture notamment naît Studio Navaya, un studio de sport et bien-être au cœur d’un espace de 4400 m², pensé pour reconnecter le corps et l’esprit. L’enseigne propose ainsi 3 disciplines

Le Pilates Reformer, qui est une version évoluée du Pilates au sol enrichie par un appareil équipé d’un chariot coulissant, de ressorts réglables et de sangles. Cette résistance adaptable permet un travail précis, fluide et intense sur l’ensemble du corps. Il vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et affiner la conscience du mouvement. Il s’intègre parfaitement dans une démarche de progression ou de rééducation.

Vient ensuite le Pilates au sol, qui est la forme la plus accessible et essentielle de la méthode. Pratiqué sur tapis avec le seul poids du corps, il vise à renforcer en profondeur, améliorer la posture et développer la coordination. Chaque mouvement est réalisé avec précision et en lien avec la respiration, dans un esprit de calme et de contrôle. C’est une pratique douce mais exigeante, idéale pour retrouver tonus, souplesse et conscience corporelle, à tout niveau de condition physique.

Enfin, c’est le Yoga que l’on retrouve chez Studio Navaya. Pratique millénaire qui allie mouvement, respiration et concentration, il permet de renforcer le corps en douceur, d’assouplir les muscles et de cultiver un meilleur équilibre intérieur. Chaque posture s’exécute dans la conscience du souffle, favorisant détente et énergie. Cette discipline complète développe force, souplesse et sérénité, tout en réduisant le stress. Accessible à tous les niveaux, le yoga invite à se reconnecter à soi-même, à trouver une harmonie entre corps et esprit, et à instaurer un véritable moment de bien-être dans son quotidien.

Avec cette triple proposition, Studio Navaya permet de contenter tous pratiquants. Débutant curieux, sportif en quête de performance ou candidat à la reprise de contrôle sur son corps et son esprit, tout est ici possible.

Studio Navaya
1 Rue Isaac Newton, 31830 Plaisance-du-Touch
05 62 75 08 04
https://studionavaya.fr/
Fb/Insta : @studionavaya

Partenaire privilégié de la ville de Tournefeuille en charge le la programmation des musiques actuelles, Bajo El Mar subit de plein fouet la crise sanitaire qui interdit tout concert, spectacle ou événement accueillant un certain volume de public. Touchée mais loin d’être coulée, l’équipe résidente et en gestion de la salle de spectacles Le Phare s’est creusée la tête pour faire vivre cet espace et ainsi prouver que rien n’arrête la culture. Parmi toutes les idées proposées, celle de la mise à disposition des moyens de production a été retenue. En effet, ne pas pouvoir accueillir de public ne signifie pas ne plus en accueillir pour toujours. Ainsi, l’artiste Oordaya profitera du plateau pour travailler son live au Printemps de Bourges à venir. D’autres artistes lui emboîtent le pas afin de faire vivre cet espace de création, notamment le studio du Phare. À ce propos, Bajo El Mar dispose encore de créneaux pour les artistes qui cherchent ce genre de prestation. Au travers du dispositif La Capsule (mis en place avant le confinement mais boosté depuis), l’association propose l’accompagnement d’artistes et de groupes, rendant cette salle de concert aussi vivante que lors de ses représentations habituelles.

Si la situation sanitaire s’éclaircit, Bajo El Mar organise pour le 15 octobre la 3ème édition de Jazz Sur Son 31 dans les locaux de l’Escale. Show must go on..

Plus d’infos : www.bajoelmar.fr
www.lephare-tournefeuille.com

Créée en 1997 à L’Isle Jourdain, « L’Occitane » se perpétue désormais à travers ses 3 agences, son savoir-faire et son approche toute personnelle du métier. « Le moteur de notre enseigne réside dans la fraternité qui soude nos équipes, le savoir-être, la générosité et le fait de bâtir une véritable relation de confiance avec nos clients », expose David Gotti, gérant de la marque. Animée par un sens de l’humain fort, l’agence met un point d’honneur à proposer un service personnalisé pour mener à bien chacun de vos projets. « Ici, le client est roi, et l’accompagnement se fait sur mesure. A mon sens, un bon agent immobilier doit aimer les gens, être bienveillant, empathique, et avoir le goût de l’effort. Cela passe bien évidemment par une écoute attentive, mais aussi une forte présence sur les vitrines, les magasines et sites spécialisés », développe David Gotti.
Membre de la FNAIM, et du SIA31, un réseau qui a pour vocation à partager les mandats exclusifs avec 47 agences en région toulousaine, « L’Occitane » permet à se clients de bénéficier d’une offre très large. Forte de plus de 20 ans d’expérience, et spécialisée dans les demeures de charme et de caractère, l’enseigne propose de la vente, location, et gestion,avec pour devise : « Du studio au château, nous avons ce qu’il vous faut ! ».

Gestion – Location, choisir la sérénité avec l’Occitane

Depuis 2014, l’agence L’Occitane a créé un service location – gestion. Ayant pour objectif d’apporter le même service de qualité et de proximité qu’en transaction, deux personnes s’en occupent exclusivement au sein de l’agence sur un secteur géographique s’étendant de Toulouse à Auch. Ainsi les clients qu’ils soient propriétaires bailleurs ou locataires ont toujours les mêmes interlocuteurs pendant toute la durée de la location. La principale préoccupation de l’agence est d’apporter le meilleur conseil possible et des solutions adaptées et personnalisées à ses clients en location. Les tarifs en location et gestion sont raisonnables, de 12% TTC du loyer annuel partagés entre le bailleur et le locataire pour la location simple et de 7% du loyer hors charge pour la gestion. Une assurance loyers impayés peut être aussi proposée!

Le Marché immobilier de l’ouest toulousain se porte bien!

Territoire prisé, l’ouest toulousain semble gage de qualité de vie et de dynamisme. En effet, le secteur dispose de plusieurs cordes à son arc. Des entreprises locales de renom, comme Ecocert, Air Cost Control, ou encore Lauak, font la force économique de la zone. Mais c’est aussi un cadre de vie favorable qui finit de séduire. « Les citadins resteront du côté de la première couronne, véritable vivier d’emplois, tandis que d’autres s’éloigneront volontiers à la recherche de calme, loin des nuisances sonores de la ville. Des zones qui offrent une véritable qualité de vie, mais qui n’en demeurent pas moins bien desservies par les routes et le ferroviaire », complète David Gotti.
Un marché qui demeure porteur, grâce à l’attractivité du territoire et aux taux de crédit stables. Globalement, la région Occitanie continue donc de séduire. Avec un marché de l’ancien dynamique, l’immobilier se porte bien dans l’ouest toulousain. « Nous observons une forte demande et recherchons quotidiennement des biens à vendre. Les plus prisés sont des maisons assez proches de Toulouse, entre 250 et 300 000 euros. Mais la force du secteur réside dans son caractère rural, qui a su conserver son charme et son authenticité ». Une qualité de bâti remarquable, et des services de proximité qui allient praticité et confort sur un territoire toujours plus convoité.

L’Occitane Immobilier
L’ISLE-JOURDAIN 4 Place Gambetta, 32600 L’Isle-Jourdain
MAUVEZIN 7 Place de la Libération, 32120 Mauvezin
LÉGUEVIN 7 rue de Guyenne, 31490 Léguevin
www.occitane.fr
Tél. : 05 62 07 34 34