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Estelle Viguier

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Kinésiologue installée depuis octobre 2020 au centre ville de Colomiers, Estelle Viguier a développé deux accompagnements en parallèle aussi simple qu’essentiel : reprendre le pouvoir sur…vous même.

Bien qu’adapté à toutes et à tous, ces derniers s’adressent plus particulièrement aux personnes hypersensibles, qui se sentent différentes, qui analysent tout, qui ont une pensée en arborescence, et qui se sentent missionnées. En proposant et en appliquant l’une des méthodes qu’elle a elle-même développée (« Authentic Project»…), elle propose de prendre appui sur cette spécificité pour en faire une véritable force. S’affirmer, gérer ses émotions ; tout ceci mène à trouver sa mission ou pour les plus avancés : développer un projet entrepreneurial rémunérateur,  avec une forte envie de contribuer pour la planète ou les humains.

Estelle Viguier dans le cadre de ses accompagnements, vous propose plan d’action adapté pour chaque personne dans le cadre d’une séance GRATUITE, pour vous permettre de mettre en avant tous vos blocages qui ne vous permettent pas d’avancer vers votre mission ou votre projet de cœur. Puis elle vous expliquera comment elle aide ses clients vers un projet abouti et définira avec vous, le programme le plus adapté sur une durée de 3 mois. Estelle a une réelle envie de donner le pouvoir aux gens en utilisant soit la kinésiologie soit par le biais de ses deux programmes.

Avec cette façon peu courante d’aborder les problèmes et de les régler, Estelle Viguier apporte un regard différent sur des situations complexes. Basée sur l’écoute, sa méthode a permis, selon le témoignage d’une de ses clientes, de « voir en moi ce que je n’ai pas vu ». 

Estelle Viguier Kinésiologue
31 Allée du Roussillon
31770 Colomiers
06 26 35 57 78
www.estelleviguier.fr

Apparu lors de matchs de foot américain dans le but de canaliser la ferveur des supporters, le Cheerleading est devenu une discipline sportive mêlant gymnastique, acrobaties et chorégraphie. La popularité de ce sport touche aussi notre région avec l’ouverture d’une section à Colomiers au travers de Gym Acro À Ta Santé. Appelée « Cheer Addict Colomiers », on la doit à Estelle Viguier (coach sportif diplômée, formateur au Creps et connue sur la ville pour ses cours de remise en forme chez Healthy Sport 31), qui est également à l’origine de la section Cheer à Lavernose-Lacasse. Cette dernière rencontrant un franc succès depuis plus de 10 ans, Estelle compte bien récidiver avec la version columérine.

Les entraînements se déroulent au 11 Avenue du Louron les mercredis après-midi, assortis de stages pendant les vacances scolaires. Déjà une bonne dizaine d’adhérents sont à recenser, sachant qu’il reste encore de la place. À ce propos, Estelle précise qu’il n’y a pas besoin de capacités physiques particulières. En effet, elles s’obtiennent à force de travail dans cette discipline totalement mixte. Outre la réalisation commune de figures et de combinaisons spectaculaires, d’autres aptitudes grandissent lorsque l’on pratique le Cheerleading comme la persévérance et l’esprit d’équipe, Ces valeurs, Estelle cherche à ce que ses membres les portent haut et fort, tant au sein de l’activité qu’en dehors du cadre sportif, faisant ainsi du Cheerleading bien plus qu’un sport.

Gym Acro À Ta Santé

11 Avenue du Louron Colomiers
0626355778
Fb:@cheerleadingcolomiers
Insta : Cheeraddict31

C’est en 2008 qu’Estelle Viguier se lance dans le sport santé, tout en conservant en parallèle une activité professionnelle. Le succès étant au rendez-vous, elle finit par se consacrer uniquement au sport en 2014. Son secret ? L’écoute et la bienveillance.

Distillant plusieurs cours tels que le Postural Ball ©, gym hypopressive ou la gym posturale, Estelle est là pour remettre en forme des personnes ayant subi des accidents de la vie ou des maladies et pour qui le sport conventionnel est souvent traumatisant et peu encadré. Chez Healthy Sport 31, les cours n’excèdent pas 10 personnes et sont personnalisés à l’extrême. Ils se basent sur le travail des muscles profonds, en douceur. Retour de grossesse, dégénérescence musculaire, problèmes de posture, toute personne qui entre ici est écoutée et trouve, par le biais d’activités sportives douces mais efficaces, une solution épousant au mieux ses spécificités. Sont également ciblées les personnes constamment debout et qui en subissent les conséquences au niveau de la posture (nos amies infirmières notamment).

Diplômée d’État, Estelle se forme régulièrement pour rester au contact de ce qui se fait de mieux dans le domaine du sport santé. Vous envisagez de reprendre le sport en douceur ? Partenaire de la santé, vous cherchez à orienter vos patients pour un retour progressif à l’activité physique et sportive ? Contactez Estelle Viguier…

Healthy Sport 31
11 Avenue du Louron, 31770 Colomiers
06 26 35 57 78
healthysport31@gmail.com 
http://healthysport31.wixsite.com/healthysport31