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[SORTIES] Où sortir prendre l’air et que faire de son temps libre ?

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La seconde phase du déconfinement nous laisse d’avantages de libertés de mouvements. Parcs, plages, salles de spectacles, théâtres et musées sont désormais accessibles pour le plus grand bonheur de notre divertissement. Les cinémas quant à eux ne tarderont pas à ouvrir en date du 22 juin. Une aubaine pour pouvoir s’amuser en famille, se cultiver et se dégourdir les pattes.

Activités en plein air :

À L’Isle-Jourdain, une réouverture partielle de la base de loisirs a eu lieu. Les pourtours du lac sont de nouveau accessibles et le téléski nautique, ainsi que la location de pédalos et de paddles ont réouverts. Le skatepark est également ouvert à condition de respecter les gestes barrières.

À Plaisance, Le Zoo African Safari a également réouvert il y a quelques semaines sa réserve africaine accessible uniquement en voiture. C’est désormais au tour du parc à pied de vous accueillir avec quelques changements (mini ferme enclos Wallabies, animations et nourrissages commentés suspendus ; sens de la visite à respecter).

À Toulouse, le Wam Park de Sesquière a remis en marche son téléski et ses modules, limitant évidemment le nombre de personnes présentes sur les lieux. Je vous conseille donc de réserver par téléphone au 06 08 67 52 61.

Ça bouge aussi du côté des loisirs en intérieur :

La Cité de l’Espace a également réouvert ses portes le 5 juin dernier avec de nouvelles règles (port du masque obligatoire, sens unique de visite, nombre de spectateurs réduit dans le Planétarium et Stellarium, stylet offert pour utiliser les écrans tactiles).

Pour les petits et grands enfants, les trampolines d’Activ’park sont de nouveaux disponibles. Vous devrez bien entendu respecter les distanciations. Afin d’assurer votre sécurité, le parc de loisirs commence doucement en se limitant à 50% de sa capacité d’accueil.

Le Bowling Stadium de Colomiers a réouvert sa partie bowling en suivant un protocole d’hygiène. (sens de circulation délimité, désinfectant disponible sur l’ensemble du complexe). De plus, une piste sur 2 sera ouverte afin de respecter les distances et vous devrez désinfecter vos boules une fois utilisées à l’aide de lingettes virucides mises à disposition.

Et vos salles de sport dans tout ça ?

L’équipe d’Orange Bleue Colomiers a préparé la salle pour votre sécurité sportive : cours collectifs limités à 15 personnes, machines espacées, sens de circulation dans la salle, vestiaires fermés jusqu’à nouvel ordre, libre accès 6h/23h non accessible, nettoyage des machines avant et après utilisation. Plus d’infos : www.lorangebleue.fr/clubs/colomiers

Chez Intérieur sport ça bouge aussi côté fitness. Dans un premier temps, il vous faudra venir en tenue de sport et muni d’une serviette. Les douches seront fermées pour votre sécurité. Dans cette optique, le nettoyage des machines est obligatoire, le sens de circulation est à suivre et les machines doivent être nettoyées. Les cours quant à eux reprennent doucement en nombre limité. Retrouvez les plannings des cours sur www.interieursport.fr

Fitness park s’engage également pour un fitness responsable face au virus. Dès à présent le nettoyage sera renforcé avec un passage toutes les 2h, les douches seront fermées, votre temps passé en salle sera restreint à 1h, le nombre d’adhérents sera limité dans le club, une distanciation de 2m sera obligatoire et un sens de circulation sera à respecter. Découvrez tout le dispositif sanitaire sur www.fitness-park-colomiers.com

Dans votre salle Ovalie Fitness, un système de réservation a été mis en place sur les différentes activités (renforcement musculaire, cardio, bien-être) afin de limiter le nombre d’adhérent présents. Ces derniers devront évidemment respecter des consignes strictes pour assurer la sécurité de tous. Renseignements sur www.ovaliefitness.com

N’oubliez pas de vous rafraîchir avec Swimcenter ! Quelques changements sont à prévoir pour les habitués côtés créneaux horaires. La durée des séances est établie à 45 minutes par séance et 15 participants maximum, le tout dans le respect d’un protocole sanitaire et d’hygiène. Les réservations anticipées ne seront quant à elles possibles que jusqu’à 2 semaines. Pour connaître les nouveaux horaires des cours rendez-vous sur : www.swimcenter.fr

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Sport

[Sport] Intérieur Sport : tout ce qu’il vous faut.

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Ce coup-ci, c’est la bonne, on se remet au sport ! Reste le choix crucial de la salle pour pouvoir pratiquer et progresser sans se lasser. En effet, bien que cette résolution soit louable, la tenir sur l’année est déjà moins facile, notamment si on ne se positionne pas dans une optique de moyen terme. La perspective de pratiquer un programme de musculation redondant n’est guère engageante, surtout lorsque après vos résultats encourageants des débuts vous atteignez le plat de votre courbe de progression. La meilleure façon d’y pallier est de rendre vos sessions de sport ludiques et variés. À cet exercice, Intérieur Sport et ses 2400m2 de structure est difficilement égalable.
En ses murs, un plateau musculation, deux salles où sont dispensés des cours variés (traditionnels, Les Mills, RPM…) par 6 professeurs diplômés et un espace Crossfit (également encadré par des professionnels). Pour varier encore plus la pratique sportive, Intérieur Sport dispose de cours de squash et de terrains de foot en salle. Une fois la séance terminée, le restaurant de l’établissement appelé le Pré Carré vous accueille pour manger ou boire un verre avec bien entendu des plats qui ne ruinent pas vos efforts tout justes réalisés. Avec 1000 adhérents dont la plupart ont plus d’un an d’ancienneté, Intérieur Sport confirme son statut de salle de sport dans laquelle on se sent bien et pour longtemps !

Intérieur Sport
6 Rue Olympe de Gouges,
31770 Colomiers
Tél : 05 61 11 22 33

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Sport

[DOSSIER] Salles de sport : une rentrée musclée ! – Intérieur Sport

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Avec près de six millions de Français détenteurs d’un abonnement dans une salle de sport, le marché du bien-être va croissant. Principalement attirée par les tarifs très compétitifs des low costs, la demande se diversifie d’année en année, et les clubs toute catégorie continuent à se multiplier sur l’hexagone. Troisième marché du fitness derrière l’Allemagne et le Royaume-Uni, la France recense à ce jour près de 4370 clubs. Si les consommateurs plébiscitent amplement les salles de sport, comment faire pour choisir la bonne dans cette course au bien-être ? Crossfit, aqua fitness, cours collectif, ou encore gym posturale… Chaque motivation a forcément son club ! Petit tour de piste des salles près de chez vous.

« L’important est de passer un bon moment », dixit François, gérant d’« Intérieur Sport » à Colomiers. Ce sont ainsi 2400 m2 dédiés à la remise en forme et à la convivialité, qui accueillent les adhérents toute l’année. 

©Hélène Ressayres

« La plupart des salles low-costs comptent entre 1500 et 2000 membres. Nous n’avons pas du tout le même positionnement. Notre prix diffère, car ici les gens bénéficient de services haut de gamme, d’espace et « de tranquillité », développe François . « Intérieur Sport » propose un plateau de musculation de 400 m2 avec coaching compris, des cours collectifs « LesMills », et les incontournables CAF, pilates, stretching, et step. Des abonnés fidèles qui apprécient le service de coaching, et des cours collectifs de qualité donnés par des coachs et non du virtuel. C’est notamment le cas de Jean-Bruno Pastorello, champion du monde de jet-ski, que l’on peut croiser dans les couloirs de l’enseigne. La structure propose aussi du squash et du foot en salle, sans oublier la Box de crossfit « Crossfit Time cap ». « Il y a une explosion de demande autour de cette discipline. La recherche de performance, de dépassement de soi, mais aussi l’esprit de groupe et l’émulation par le collectif attire », analyse François. On l’aura compris, c’est aussi un état d’esprit autour du sport que cherche à développer le gérant d’« Intérieur Sport » : « L’important est de se faire plaisir ! Il ne faut pas venir avec un seul objectif ; il est essentiel de passer un bon moment de qualité en pratiquant l’activité ». Le pôle restauration « Le Pré Carré », vient quant à lui réconforter les sportifs ou pas après l’effort, sur
place ou à emporter, et surtout fait maison..

Intérieur Sport
6 Rue Olympe de Gouges,
31770 Colomiers
Tél : 05 61 11 22 33

 

Article rédigé par Hélène Ressayres

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Sport

[Sport] Intérieur Sport : non au low-cost !

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Septembre étant un mois fort pour la reprise sportive (le fameux « cette année je m’y met » que nous avons tous déjà prononcé au moins une fois), le choix d’une salle de sport se pose. Dans ce domaine, les offres sont souvent déterminées par le prix, les abonnements allant du simple au double selon les établissements. Comment justifier de tels écarts ?
Outre la situation géographique, c’est le suivi et coaching qui sont les véritables déterminants. Effectivement on trouve sur la zone des salles à 19€99 par mois mais ne comptez pas sur l’encadrement d’un professionnel pour ce tarif…
Florissantes, ces salles low-cost oublient que le sport et notamment la préparation physique, c’est un vrai métier.
Ayant acquis sa première salle de sport il y a 27 ans de cela et dirigeant Intérieur Sport depuis 5 ans, François Ponsole aime et connaît parfaitement ce que cette activité réclame. Il a su s’entourer de personnes compétentes, que ce soit sur son plateau musculation, ses cours collectifs ou son espace de crossfit. Au niveau technique également, il a choisi les meilleurs avec les cours Less Mills distillés tout au long de la semaine.  Si la motivation des premières semaines est vive lorsque l’on se met au sport, elle se perd rapidement, surtout lorsque l’on n’est pas encadré. S’inscrire pour se remettre en forme c’est bien, s’y tenir dans de bonnes conditions, c’est mieux ! Pensez y…

Intérieur Sport, 6 Rue Olympe de Gouges, 31770 Colomiers
http://www.interieursport.fr/
Fb : Interieur Sport
05 61 11 22 33

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Saveurs

[Resto] Le Pré Carré : un modèle du genre .

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Plus régulier qu’une montre Suisse, mon estomac me signalait que le repas de midi était en approche. J’ai donc choisi le restaurant Le Pré Carré, niché dans le complexe sportif Intérieur Sport, pour me sustenter . Je découvre alors que le concept est tout à fait différent en cette rentrée. Accueilli par de grandes vitrines et un buffet de desserts, je me penche sur les formules, notamment une à…7€ ! J’aurais pu me contenter d’une salade à seulement 5€90 mais comme précisé plus haut j’ai très faim et j’ai vu des macarons.

Résolument axé healthy, mon poke saumon est, comme l’ensemble des plats, à déguster sur place ou à emporter. Préparés chaque jour, les plats font au maximum appel à des produits locaux et de saison, le tout dans une optique d’alimentation saine et équilibrée. Le lieu se définit désormais comme de la restauration rapide de qualité.
Le comptoir a cependant été conservé, épaulé désormais d’un bar à vin et à eau.


« Les clients sont ravis de cette nouvelle présentation, notamment les membres des installations sportives d’Intérieur Sport qui veulent bien manger » nous confie Sandrine Ponsole, la responsable du restaurant.
Pour ce qui est des ouvertures, ça se passe du lundi au vendredi pour le service du midi uniquement.

Clairement abordable, frais et équilibré, le  Pré Carré nouvelle version est à découvrir absolument.

Restaurant le Pré Carré
6 Rue Olympe de Gouges, 31770 Colomiers
05 34 28 12 12

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Accueil

[SPORT] Foot En Salle : Intérieur sport à une touche de balle.

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À l’heure où j’écris cet article, la France est encore dans ses matchs de poule. Football partout, il était donc logique que je me penche sur la résonance locale de cet événement mondial. J’ai donc choisi le foot en salle, cette activité qui se moque bien du temps ou des calendriers sportifs classiques.
Quand on s’appelle Intérieur sport, c’est somme toute logique d’être bon en foot en salle (et foot d’intérieur quoi). Activité présente depuis 5 ans sur un complexe sportif proposant également musculation et squash, elle se déroule sur deux terrains. Un grand pour des matchs de type 5 contre 5 et un plus petit pour des parties en 4 contre 4, voire même 3 contre 3 pour les plus vifs. La grande qualité de cette installation est de proposer un terrain synthétique dernière génération sans micro billes, ce qui évite notamment d’en ramener à la maison (ces trucs la sont pires que des confettis). Jouables du lundi au samedi, les terrains sont disponibles au prix de 8€ de l’heure par personne. Les joueurs les plus assidus s’y retrouvent plusieurs fois par semaine, donnant lieu à des tournois internes de haute volée…
70% des réservations sont faites par des équipes qui jouent toute l’année. Moins contraignant que le football classique (deux entraînements par semaine plus les matchs le dimanche c’est un sacré investissement) et offrant plus d’actions de jeu, le foot en salle est bien parti pour durer.
À noter que de nombreux team building se déroulent sur le site, le foot en salle étant un excellent format pour rapprocher les partenaires de travail.
La plupart des participants viennent sur leur pause entre midi et deux, le temps de faire un match et pourquoi pas de manger au pré-carré, le restaurant intégré au complexe. Ce comportement illustre parfaitement la volonté de François Ponsolle (gérant d’Intérieur Sport) qui est de proposer une solution sportive complète à ses adhérents. Venez le rencontrer de notre part !

Intérieur Sport
 6 Rue Olympe de Gouges, 31770 Colomiers
05 61 11 22 33
Fb : Intérieur Sport
http://www.interieursport.fr/

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Sport

[sport] Intérieur Sport : All inclusive

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Les fêtes étant traditionnellement un coup dur porté à notre régime, il est bon d’anticiper une solution pour se remettre en forme en début d’année. Se pose alors la question de l’activité à pratiquer, entre fitness, crossfit, musculation et bien d’autres ; le choix est vaste.

Regroupant toutes ces pratiques et bien d’autres au sein d’un complexe de 2100m², Intérieur Sport offre la solution de mise en forme la plus complète. Encadrés par des coach diplômés, c’est 45 cours qui sont dispensés chaque semaine. Entre bodypump, RPM (programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante.) ou bodyattack, l’excès de foie gras à Noël sera vite balayé. Le plus de ces cours ? Leur aspect collectif qui créé une dynamique de groupe des plus motivantes.

Collectif toujours, le crossfit Timecap intégré au complexe propose un mélange de force athlétique, d’haltérophilie et de gymnastique dans un espace dédié de 350m². envie de se concentrer en solo sur ses résultats ? L’immense plateau de musculation est fait pour vous. Le complexe propose également des activités complémentaires comme trois terrains de squash et deux terrains de foot en salle ! Ouvert tous les jours de 6h à 23h, Intérieur Sport est assurément votre meilleur allié pour bien commencer l’année !

GRAND JEU INTÉRIEUR SPORT 2018

Bonne nouvelle ! En partenariat avec le journal Diagonale, votre salle propose un grand jeu sur Facebook avec 3 lots mis en jeu :

  • 6 mois d’abonnement pour le 1er
  • 3 mois d’abonnement pour le second
  • Une tenue Under Armour estampillée Intérieur Sport pour le 3eme.

Pour jouer, rien de plus simple. Rendez-vous sur notre Page Facebook @journaldiagonale
Likez la publication, commentez en évoquant votre plus beau souvenir sportif (que ce soit sur le terain ou dans les tribunes ! ) et enfin partagez la publication en mode « public ».
Résultat le vendredi 19 janvier !

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