Enjeu quotidien pour lequel le confinement ne va certainement pas arranger les choses, l’équilibre alimentaire est une notion universelle bien souvent malmenée. Pour notre défense collective, la tentation du combo Netflix + défoncer le paquet de gâteaux est au moins aussi présente qu’en mars, les affres de l’hiver en plus. Pas de projet de summer body, enfermement de rigueur et quelques maigres heures de promenades de Youki, le pari de l’équilibre alimentaire s’annonce aussi serré qu’un slim après une raclette. Sur cette pente glissante nous menant tout droit au physique de loukoum se dresse fièrement Selin Serefli, une diététicienne nutritionniste pas comme les autres
Diplômée dans le domaine il y a deux ans de ça, Selin donne dans le conseil alimentaire en vue de la gestion de votre poids. Si vous avez le cliché du régime jambon salade restrictif, hypocalorique, contraignant et pesant sur votre vie sociale, pensez à l’exact opposé et vous y êtes. Selin travaille sur le rééquilibrage alimentaire, ce qui signifie avant tout qu’elle va étudier vos habitudes, activités et modes de vie afin de pouvoir identifier au mieux vos besoins. Partant de là, elle propose une solution personnalisée pour se nourrir correctement, en quantités raisonnables et bien entendu en fonction de vous. Cette personnalisation est la clef de la méthode de Selin. Douce, attentive et rigoureuse, on s’y confie volontiers à son cabinet ou, actualité oblige, en visioconférence.
Au final, sur les 350 personne avec qui elle a pu travailler, son taux de réussite est de 98%. Les stats ne mentent pas. L’universalité de la question alimentaire rend donc sa pratique applicable à quiconque et même aux tout petits chez qui l’alimentation est un point au moins aussi important que le doudou.
C’est donc avec douceur, personnalisation et efficacité que Selin Serefli propose ses services tout en faisant fi du confinement de par la visioconférence. Validé.
Selin Serefli, diététicienne-nutritionniste
35 Rue du Cousteau, 31830 Plaisance-du-Touch
06 51 42 69 69
www.dieteticienne-selinserefli.fr
Fb : @Diététicienne Selin Serefli
