Journal-Diagonale
Tag

santé

Parcourir
Actu d'ici

[Santé] Optic 2000 optimise vos rendez-vous

Par
fbt

Les règles du jeu étant redéfinies depuis une poignée de mois, chaque enseigne y va de son ingéniosité pour s’adapter à notre situation sanitaire particulière. On appelle ça faire preuve d’agilité. À ce petit jeu là, les magasins Optic2000 de l’Ouest Toulousain ne sont pas les derniers …

Avec le service personnalisé comme mot d’ordre, le magasin Optic2000 dans la galerie du Carrefour de Fonsorbes s’est donc creusé la tête pour réinventer le métier d’opticien. Se basant sur son retour d’expérience, elle fait le pari du rendez-vous optimisé. Depuis le confinement, on se rend mieux compte que le temps est précieux et qu’il n’est plus du tout question d’en gaspiller la moindre miette. Évitant l’effet de masse en magasin d’une part et vous assurant une rencontre productive d’une autre, ce nouveau genre de rendez-vous n’est pas pour autant obligatoire. Vous pouvez toujours vous présenter au magasin à n’importe quel moment pour être conseillé par l’un des 5 opticiens diplômes. Cependant, profiter de ce nouveau service facilite clairement la démarche d’acquisition de vos prochaines lunettes. En effet, rendez-vous fixé par le biais du site ou d’un appel, un membre de l’équipe vous recontacte pour connaître votre demande et préparer l’entrevue à venir. Ainsi, vous pouvez fournir vos différents documents (ordonnance, carte de mutuelle…) qui seront enregistrés avant votre visite. Résultat, vous ne poussez la porte du magasin que pour choisir vos montures et non pas regarder un opticien rentrer vos données sur un clavier. Que du plaisir en somme. Lors de cet entretien téléphonique (qui peut également se faire en visio), l’opticien cherchera à en savoir plus sur vos activités et votre mode de vie afin de vous orienter sur des équipements qui allieront esthétisme et praticité. Dans la mesure où vos lunettes vont passer quelques temps sur votre nez, les choisir en épousant votre personnalité n’a rien d’accessoire. De plus, la préparation en amont permet de limiter les oublis (le fameux « mais elle est où cette maudite carte vitale ?!? »). Toujours en adéquation avec la crise Covid, les 5 magasins Optic2000 de l’Ouest Toulousain optent pour un respect strict des gestes barrière assortis de procédures spécifiques à l’activité. Lors du choix de vos montures, ces dernières sont décontaminées avant et après essai, ne laissant aucune place à quelque risque que ce soit.

Puisque vous opterez pour ce nouveau système de rendez-vous avant votre prochaine visite, profitez de votre présence sur le web pour faire un détour sur le Facebook du Journal Diagonale. En partenariat avec en partenariat avec Optic2000 Fonsorbes, Fontenilles, Tournefeuille et Léguevin, un bon d’achat d’une valeur de 200€* à gagner lors d’un jeu courant du 15 au 30 septembre. Et aucun perdant ! le simple fait de participer vous fera gagner un bon d’achat de 40€*.

Optic 2000 Fonsorbes
6 Allée de Gascogne, Centre Commercial Les Portes du Gers
Fonsorbes
05 62 14 43 60

*Le bon de réduction de 200€ est à valoir dans l’un des magasins Optic2000 de Tournefeuille, Léguevin, Fonsorbes ou Fontenilles. Valable une fois uniquement sur les produits du magasin, qu’ils soient correcteurs ou non.
*Bénéficiez de 40€ de réduction à valoir sur l’achat d’un équipement complet (monture + 2 verres correcteurs). Offre cumulable avec l’offre « 2ème paire » et non cumulable avec d’autres offres et avantages sur le même article, et notamment avec les avantages résultant de conditions tarifaires convenues avec certains organismes. Elle est non applicable pour l’achat d’équipements montures + verres présentés sur optic2000.com. Cette réduction est non remboursable, non échangeable et sans rendu de monnaie. Valable une fois uniquement, elle doit impérativement être présentée au moment de la commande pour être déduite du montant de la facture. A valoir dans les magasins Optic2000 de Tournefeuille, Léguevin, Fonsorbes et Fontenilles. Les montures et verres correcteurs constituent des dispositifs médicaux qui sont des produits de santé réglementes, revêtus du marquage CE sur les produits ou le document d’accompagnement, conformément à la réglementation. Demandez conseil à votre opticien.

Par
Continuer
Actu d'ici

[Santé] Etats de stress et prise de poids : stop !

Par

Le stress est LA maladie des temps modernes, et pour compenser nos petits et gros soucis, il nous arrive de nous jeter sans retenue sur notre frigo.Pour bon nombre d’entre nous, le stress est un concept « fourre-tout » désignant un vague sentiment de malaise. C’est faux ! il peut être dévastateur, tant au niveau physique que psychique…

Des études indiquent que les personnes en surpoids sont celles qui ont le plus de mal à faire face aux événements difficiles ; on parle d’intolérance émotionnelle, d’hypersensibilité ou encore d’hyperémotivité.Se critiquer ou subir des critiques, faire passer l’autre avant soi, ne pas savoir dire non, être « trop gentil », avoir une mauvaise image ou un manque d’affirmation de soi mais également refuser des faits réels tels que le décès, la maladie, les séparations, etc., ou encore avoir peur de l’avenir, d’être une mauvaise mère ou un mauvais père… sont autant de situations qui induisent des émotions négatives donc des stress, qu’une personne en surpoids va tenter de récuser à travers la nourriture.

La Méthode Meer® est une méthode unique au monde qui agit sur tous les types de stress : ceux que vous connaissez et que vous pouvez nommer et ceux dont vous n’avez pas conscience et qui aliènent vos comportements.

Stress catégorie 1 : LES STRESS CONSCIENTS
Les stress dits conscients, ceux qui ont trait à ce qu’une personne connaît dans son quotidien et qu’elle peut définir. Ils peuvent être de tout ordre et peuvent être transversaux : sphère familiale et amicale, argent, activité professionnelle ou personnelle, etc…

Stress catégorie 2 : LES STRESS EN LIEN AVEC DES ÉVÉNEMENTS
Comme précédemment ces stress sont connus, et ils sont en lien avec un ou des événement(s) que l’on peut dater : examens, décès d’un proche, maladie, rupture sentimentale, mariage, échec à perdre du poids après une grossesse, ménopause, etc…

Stress catégorie 3 : LES STRESS INCONSCIENTS
Les stress dits inconscients qui comme leur nom l’indique s’avèrent impossibles à déceler par les personnes non formées. Ces stress, dont leur marque est directement inscrite dans les gènes ,vont générer des comportements automatiques enfermants et aliénants ; tels que par exemple des obsessions liées à la nourriture ou à l’apparence physique. Le coach minceur agréé Méthode Meer® est formé aux CNI® (Comportement neuro-inconscients®), une exclusivité de la Méthode Meer®, pour vous aider à comprendre et à agir sur ces comportements automatiques qui obligent à agir d’une manière alors que c’est l’inverse que vous souhaitez faire.

Que vous ayez quelques kilos à perdre ou que vous soyez obèse (surpoids), il s’avère indispensable, pour sortir de l’enfermement alimentaire, de travailler sur cette dernière catégorie de stress pour stabiliser durablement la perte de poids ou pour arrêter le contrôle alimentaire pour ne pas grossir.

Nathalie Jegou, neuro-comportementaliste en nutrition
22 allée victor Capoul 31770 Colomiers
Séances également possibles à domicile et par Skype
n.jegou@methode-meer.com

Par
Continuer
Actu d'ici

[Santé] Nouvelles mesures obligatoires concernant le port du masque

Par
Photo : Julien Hank Fitte

Avec le passage de la Haute-Garonne en zone rouge ( soit zone de circulation active du virus) la préfecture a annoncé deux nouvelles mesures concernant le port du masque sur le territoire.

La faute à un taux d’incidence départemental dépassant le seuil d’alerte, le port du masque devient systématique à 30 mètres des entrées et sorties des établissements scolaires (écoles, collèges, lycées) et crèches du 31 et ce de 7h à 22h. Même obligation pour les rassemblements de plus de 10 personnes sur la voie publique mais de 7h à 3h pour le coup.

Ces deux nouvelles règles prennent effet à partir du vendredi 28 août.

Par
Continuer
Actu d'ici

[SANTÉ] Méthode Meer® : pour maigrir durablement sans régime

Par

Vous faites partie des 57% des français à avoir pris du poids pendant le confinement ? Vous en avez marre de faire le yoyo avec votre corps ? Vous souhaitez maigrir durablement pour enfin vous alléger la vie ? Vous devez comprendre une chose : « LA SOLUTION DÉMARRE DANS LA TÊTE PAS DANS L’ASSIETTE. »

Avant tout il est primordial de comprendre qu’agir sur le régime alimentaire, restreindre les apports caloriques ou utiliser des substituts alimentaires ne résout pas le problème du surpoids. Celui-ci est une conséquence de plusieurs facteurs. Pour le traiter et maigrir durablement, il est donc indispensable de remonter à la source du dérèglement de la conduite alimentaire.

Le stress est-il à l’origine de la prise de poids ?

Le stress est de plus en plus présent dans nos vies. Il agit de multiples façons sur notre organisme, par le biais du Cortisol, aussi connue comme l’hormone du stress. Cette dernière a un impact important sur le corps. En effet, sa sécrétion en excès est à l’origine d’un dérèglement d’une zone de notre cerveau directement liée à la prise de poids : l’hypothalamus.

Au quotidien, la nourriture nous apporte l’énergie, les minéraux et les vitamines dont le corps a besoin pour bien fonctionner. Pour les personnes stressées, les aliments tiennent également un rôle au niveau émotionnel. Ainsi, la nourriture est parfois un réconfort, un anti-stress… Il n’est pas rare que l’on parle « d’aliment doudou ».

Chaque difficulté de la vie engendre des émotions dites « négatives » qui viennent renforcer le niveau de stress. Les comportements alimentaires dysfonctionnels sont alors amplifiés pour notre plus grand malheur. Parfois, ce dérèglement est tellement ancré dans les habitudes qu’il passe inaperçu. Il est de fait à l’origine de nombreux échecs dans le processus de perte de poids. La nourriture agit alors comme un régulateur émotionnel, c’est-à-dire, que l’on mange alors même que l’on a pas faim, mais pour combler un manque, apaiser un stress. On se rabat souvent sur des choses sucrées ou grasses, qui sont réconfortantes. Rien de plus normal lorsque l’on sait que ces aliments entraînent une production d’endorphine et de dopamine, aussi appelées « hormones du bonheur ».

Grâce à des séances de coaching, la Méthode Meer® vous offre les clés pour comprendre et agir sur les comportements qui vous poussent à manger et/ou à stocker. Mais ce n’est pas tout : elle agit également sur la façon dont vous vous sentez au quotidien, sur votre rapport à vous-même et à votre corps Le but est que vous réussissiez à faire la différence entre une prise de nourriture générée par le stress et le simple fait de se nourrir pour manger afin de gagner en énergie.

Ne pas lutter contre soi-même, comprendre le rôle du surpoids grâce aux neurosciences et apprendre à devenir soi en arrêtant de reproduire des schémas comportementaux aliénants : voilà l’accompagnement que propose Nathalie Jegou. « Il faut s’aimer et s’accepter pour maigrir et non attendre d’être mince pour s’aimer ! N’attendez plus pour changer, votre vie vous attend ! »

Nathalie Jegou, neuro-comportementaliste en nutrition
22 allée victor Capoul 31770 Colomiers
Séances également possibles par Skype
n.jegou@methode-meer.com
T. 07 86 11 09 66

Par
Continuer
Actu d'ici

[Santé] Le Plan Canicule est amorcé

Par
Photo : Julien Hank Fitte

Chaque année, en période estivale, le Centre communal d’action sociale et de la santé (CCASS) de la Ville de Colomiers accompagne les personnes de plus de 65 ans, ainsi que les personnes en situation de handicap et tous les habitants isolés pour faire face à la canicule. Ce dispositif, activé du 1er juin au 31 août, est destiné à prévenir les conséquences sanitaires des températures élevées.

Le CCASS invite toutes les personnes concernées à se faire recenser par téléphone au 0561152 26 ou via le formulaire en ligne sur le site de la Ville (soit directement, soit par l’intermédiaire d’un proche) . Ce registre nominatif permet aux agents du CCASS de contacter régulièrement les personnes recensées pour s’assurer de leur bien-être durant les périodes de forte chaleur et leur donner quelques conseils. Ce registre est également utilisé depuis le 17 mars, afin d’accompagner les personnes fragiles dans le cadre de la crise sanitaire.

Quelques conseils pour se préserver de la chaleur :
– vérifiez le bon fonctionnement de vos équipements comme le réfrigérateur ou le congélateur
– dans la mesure du possible, équipez-vous d’un ventilateur, d’un rafraîchisseur d’air ou d’un climatiseur
– repérez les endroits climatisés et frais proches de chez vous comme les magasins, le cinéma, les lieux publics
– si vous prenez des médicaments ou si vous suivez un régime, demandez conseil à votre médecin
– si vous devez rester seul une partie de l’été, prévenez votre entourage, vos voisins ou votre famille
– informez-vous des prévisions météorologiques par les bulletins diffusés à la radio, télévision ou dans la presse quotidienne régionale
– fermez vos fenêtres, vos stores et vos volets, vous garderez au frais les pièces de votre foyer
– si vous devez sortir, préférez le matin ou la fin d’après-midi et recherchez les trajets ombragés, sans oublier de vous couvrir d’un chapeau
– buvez beaucoup d’eau, tout au long de la journée, même s’il vous semble que vous n’avez pas soif.

Le plan canicule est activé nationalement du 1 er juin au 15 septembre. Renseignement : Centre communal d’action sociale et de la santé
05 61 15 22 26
CCASS , 18 place du Languedoc – BP 30330 31 776 Colomiers Cedex

Par
Continuer
Actu d'ici

[Santé] Un cas de covid- 19 chez l’un des agents intervenant dans un EHPAD de Colomiers

Par

Une suspicion d’un cas de covid-19 s’est avérée positive chez l’ un des agents intervenant à l’EHPAD – Résidence Émeraude Anne-Laffont à Colomiers. La Direction de l‘établissement public CCASS l’avait isolé en amont. Celui – ci a été placé en quarantaine et n’a toujours pas rejoint le lieu de travail. Dès que la direction de l’EHPAD a eu connaissance de ce cas, elle a immédiatement déclenché des tests systématiques de dépistage, auprès de tous les autres agents et des résidents, comme l’impose la procédure de l’Agence Régionale de Santé d ’ Occitanie. A ce jour, tous les tests ont été négatifs.

La procédure sanitaire impose une nouvelle campagne de dépistage à J+7. L’établissement est donc dans l’attente des résultats de cette nouvelle série de tests, ils devraient être transmis dans le courant de la semaine.Dans cette attente, toutes les visites sont suspendues, pour permettre aux équipes de la résidence de faire face à cette campagne importante de tests. Par mesure de protection, tous les résidents sont de nouveau en chambre jusqu’au lundi 25 mai.

Par
Continuer
Actu d'ici

[Santé] Deuxième distribution de masques à Colomiers le samedi 16 mai

Par
Photo : Julien Fitte

La Ville de Colomiers va pouvoir terminer la distribution de 40 000 masques réutilisables, commandés pour les Columérines et les Columérins, dans le cadre d’un marché groupé avec Toulouse Métropole . Cette derniere confirme en effet la livraison, cette fin de semaine, du solde des masques commandés, soit 18 000. Leur mise sous pli avec une notice explicative est à nouveau organisée, comme vendredi dernier, avec les élus et les services municipaux vendredi 15 mai 2020. Puis, de nouveaux citoyens bénévoles de l’opération « Colomiers solidaires » seront mobilisés samedi 16 mai afin de distribuer les secteurs non encore pourvus.

Au final, la totalité des foyers columérins, soit près de 20 000, aura reçu deux masques. La Municipalité et Diagonale remercient à nouveau vivement tous les Columérins bénévoles qui se sont engagés dans cette action d’intérêt public. Pour tout renseignement, appelez au 0801 902 480.

Par
Continuer
Actu d'ici

[Santé] Coronavirus – Codiv 19 : deux cas signalés par l’Agence Régionale de Santé à Colomiers

Par
Photo : Julien Hank Fitte

La Préfecture de la Haute – Garonne et l’Agence Régionale de Santé d’Occitanie ont informé aujourd’hui Mme le Maire de l’existence de deux cas de Coronavirus sur la commune de Colomiers. Il s’agit d’un couple. Aucune autre information relative à l’âge, à la localisation dans la ville ou à la situation de gravité n’ a été communiquée par les services de l’Etat. Les services préfectoraux ont indiqué par ailleurs qu’aucune mesure supplémentaire par rapport à celles déjà mises en place n’était à mettre en œuvre à ce stade.

Ce chiffre porte à 13 le nombre de cas confirmés dans notre département.

Pour limiter la propagation du virus, voici les gestes à adopter

Par
Continuer
Actu d'ici

[Santé] En route pour la détox

Par

Partant du postulat « nous sommes ce que nous mangeons» (et que le mois dernier nous avons mangé plus que de raison), il est temps de changer notre alimentation pour devenir une meilleure version de nous-même. Comment alors nettoyer et remettre en ordre notre système digestif si malmené par les fêtes passées ? La clef réside dans un plan en plusieurs étapes et l’utilisation ciblée de compléments alimentaires naturels.

Pour commencer, il est primordial de redonner ses fonctions à toute notre chaîne de traitement des aliments. Un grand coup de balai s’impose par le biais d’un drainage complet de la sphère hépatique. On utilise pour cela des ampoules d’un complexe de plantes (notamment radis noir, artichaut, chardon marie…) qui vont fonctionner en synergie afin de remettre la machine sur les rails. Les premiers résultats sont une disparition des sensations de ballonnements, un drainage efficace et un bien fou pour votre foie qui flirte à nouveau avec son équilibre naturel.

Premier pas vers le bien être effectué, autant continuer sur cette lancée. Une cure de probiotiques est la seconde étape idéale pour aller vers le confort digestif. Deux options : les sachets « Probiotil-ultra » ou les gélules « Z-flora ». Basiquement, cette cure intervenant après le grand nettoyage va vous re-booster. Au delà du foie, elle va remettre l’ensemble de la machine en route. À noter que l’utilisation de probiotiques a également un effet positif à la sortie de maladie comme la grippe et autres joyeuseries du genre.

Système digestif pleinement opérationnel, vous pouvez en profiter pour dynamiser votre système immunitaire dans la foulée. Agissant également sur le moral, cette décision se traduit dans les faits par l’utilisation de gélules « Immuno 4 ». Riches en magnésium (jouant positivement sur l’équilibre nerveux), elles sont composées entre autres de shitaké (champignon d’origine Japonaise) et des fleurs de Bach. Plus largement, elles contiennent tout ce qu’il faut pour obtenir un équilibre global entre corps et esprit.

Pour les personnes très fatiguées, souvent malades, il est possible d’aller encore plus loin avec une cure de Lithothamne. Sous forme de comprimés, ils vont réaliser une re-alcanisation de l’organisme, contribuant ainsi aux fonctions normales des enzymes digestifs. Cela ralentira également l’acidose dans votre corps.

Plan de détox terminé, vous pouvez prolonger l’entretien de votre système digestif au quotidien, tout simplement par le biais de votre alimentation. Des menus riches en légumes variés par exemple, plus particulièrement le radis noir, le brocolis (riche en vitamine C lorsqu’il est cuit à la vapeur) ainsi que les bouillons de Miso. Plus que l’assurance d’une fonction de digestion efficace, prendre soin de son organisme de la sorte offre également une sérénité mentale accrue. Pour plus d’informations et conseils bien-être,n’hésitez pas à passer voir Élodie et Chantal dans leur magasin du Perget.

Biocoop Colomiers
2/4 Avenue André-Marie Ampère
www.biocoop-leperget.com
05 61 49 14 74

Par
Continuer
Maison

[SHOPPING] Maison connectée

Par

La maison du futur n’est plus un rêve, c’est devenu une réalité ! Avec votre smartphone vous pouvez désormais tout contrôler, votre sécurité comme votre bien-être.

Le détecteur Nest Protect a été entièrement repensé pour votre sécurité. Doté d’un capteur de fumée de classe industrielle, il peut être mis sous silence depuis votre mobile, réalise des tests automatiques et vous protège jusqu’à 10 ans. Il vous alerte en présence de fumée ou de monoxyde de carbone. Lorsqu’il détecte un danger, Nest Protect émet un message vocal pour vous informer de sa nature et de son origine. Vous pouvez ensuite le mettre sous silence via l’application mobile.

 

La caméra sans fil full HD Kodak W101 est totalement autonome. Dotée d’une connexion Wifi , elle peut être placée à l’intérieur comme à l’extérieur de votre logement. Facile à installer, il vous suffi t de télécharger l’application gratuite Kodak Wireless Security. Depuis votre smartphone vous pourrez surveiller et être averti par une notification de toute intrusion. En quelques clics, votre habitation est protégée !

La serrure NUKI COMBO 2.0 peut être directement mise en place dans le cylindre de votre porte. Cet équipement pratique fonctionnant avec le Bluetooth vous permet de verrouiller l’ouverture d’une pièce. Il vous suffit ensuite de vous munir d’un smartphone et de télécharger une application dédiée pour gérer les accès à votre chambre. Vous pouvez ainsi donner un accès permanent, récurrent ou ponctuel à un invité, un artisan ou bien un baby-sitter. Avec Nuki vous contrôlez l’ouverture de la porte même lorsque vous n’êtes pas chez vous !

 

Le réfrigérateur connecté Samsung RS68N8941SL Family Hub veille sur vos denrées, sur vos plannings et diffuse même vos morceaux de musique préférés lorsque vous cuisinez. Rapprochez-vous de votre famille, grâce à sa tablette tactile sur la porte en échangeant des messages, des vidéos ou des photos. Les 3 caméras intérieures vous donnent la possibilité de voir ce qu’il vous reste dans votre réfrigérateur depuis votre smartphone. De quoi ne jamais oublier de racheter du lait !

 

Avec ce lave-linge QuickDrive Samsung la corvée de linge c’est fini ! La nouvelle technologie de Samsung permet de réduire de 50% le temps d’un cycle de lavage, mais aussi de 20% la consommation énergétique. Silencieuse et dotée d’un hublot Add Wash pour rajouter à tout moment la chaussette oubliée, elle possède également son application mobile. Celle-ci s’occupe de vous trouver le programme adapté et en dehors de la maison vous pouvez définir ou rectifier l’heure de fi n de votre lessive. Un lave-linge, une multitude de fonctionnalités !

 

Grâce à Google Nest Hub Max, gérez votre maison en toute simplicité. Cette nouvelle enceinte est munie d’un écran et vous permet de rassembler et de gérer l’ensemble de vos objets connectés depuis une seule interface. Vous souhaitez obtenir des réponses en images aux questions que vous posez à Google ? C’est désormais possible. Vous pouvez regarder des vidéos de cuisine, écouter de la musique en regardant des clips vidéos ou bien consulter vos mails et votre agenda par commande vocale, directement avec votre voix.

 

Multifonction et compact, le robot cuiseur Cook Expert de Magimix est idéal pour les novices en cuisine comme pour les experts ! Il cuit, coupe, mélange, hache… à la perfection. Pour tout réussir de l’entrée au dessert. Grâce au Kit Smart Connect vous pouvez faire le choix de la connectivité. Externalisé pour respecter la durabilité de votre robot ce kit comprend une balance connectée à placer sous le Cook et vous permet de cuisiner en pas à pas.

 

Le Thermostat Netatmo est un thermostat connecté, conçu pour contrôler à distance, depuis votre smartphone, votre ordinateur ou votre tablette, votre chaudière au gaz, au fioul, au bois ou votre pompe à chaleur. Il remplace la majorité des thermostats muraux fil ou s’installe comme nouveau thermostat. design simple et épuré, il est parfait pour faire pour la planète et réaliser des économies d’énergie.

 

Le robot aspirateur iRobot Roomba E5154 combine à la fois des fonctionnalités innovantes et toujours plus performantes. Cet aspirateur robot nettoie parfaitement votre logement grâce à ses nombreuses caractéristiques techniques telles que son aspiration puissante, sa navigation intelligente ou encore sa technologie iAdapt. Idéal pour les animaux, aucun tapis ou poil ne lui résistera !

 

 

 

 

 

 

 

Par
Continuer